偽炸品|低脂烤雞翅
在日本名古屋的一家居酒屋裡,遲到了一款炸雞翅,沒有裹麵粉,直接高溫油炸,超級好吃!肉緊實但是不柴,雞皮很脆
但畢竟是炸的,在家用烤箱復刻了一下,口感很像
用料
雞翅500g 紅咖喱醬2勺 醋1勺 糖3克 孜然少許
偽炸品|低脂烤雞翅的做法
- 料酒浸泡雞翅,去腥
2.用刀在雞皮上斜著劃幾刀
3.調醬料:2大勺紅咖喱醬+1勺醋+3克糖
4.混合均勻,無結塊。
5.(試了很多,還是覺得紅咖喱醬烤出來最好吃)
6.先把調味醬均勻地塗抹在雞翅上
7.撒上孜然,抓一抓
8.烤盤放上雞翅
9.‼️注意:雞皮朝下!雞皮朝下!雞皮朝下!(劃重點!)
10.如果不著急馬上吃:烤箱上火90℃下火120℃,烤大約2個小時
11.或者上火60℃,下火90℃,烤大約3~4個小時
12.著急吃:上火120~150℃,下火180℃,烤到雞翅體積縮小,約不到1個小時
小貼士
1.用燒烤醬或者奧爾良醬替換紅咖喱都可以
2.烤箱溫度建議不要太高,低溫慢烤的話營養不會缺失太多。
3.一次性吃不完的話,可以在烤得差不多,至少是熟了的時候,拿出吃不了的部分,冷藏或冷凍,吃的時候再低溫復烤,口感依舊很棒!