小强强的红酱
首先夫妻双方达成共识孩子要不要，不管父母是怎么想的，老公是你最可靠的然后做好要孩子的准备。
我也是刚刚生下宝宝不久，对怀孕没什么概念，看到身边同龄人都怀孕生子心里也痒痒的，于是下定决心自己也要怀孕，有一个宝宝😊开始对怀孕一无所知，咨询身边的朋友向他们取经。
怀孕没有那么复杂，做好孕前准备才有健康的宝宝，多运动，合理饮食，补充叶酸，保持好心情，不熬夜都是需要调整。思想准备也是非常重要，宝宝在你肚子里时，你会非常担心是否健康，第一次怀孕常见现象，其实根本不用去担心，保持良好的心态，坚信宝宝一定健康的👶你的一举一动都跟宝宝关联在一起，宝妈的意志力能够影响宝宝的健康和发育。
萤火虫儿妈妈
通过你的描述，实际上你只是因为害怕，或者说是外界的环境影响，让你感觉对前边未来世界的恐惧。日常生活中，我们最常举的一个例子就是你还没有吃过这道菜，你只是听别人说了后，你就认为这道菜不好吃而不去吃，这是不合理的。在我们小学中，我们就学过一个很有哲理性的故事，那就是小马过河，也就是说很多事情，你只有去实践了，你才知道别人所说的对与错，如果说这个事情你根本就没有去干，恐惧无从谈起。实际你的描述中已经很有一种意愿，那就是想要一个自己的孩子，而不是说不想要孩子的问题，只是说怕要孩子的这个过程让你恐惧，而现实是当你真的怀孕以后，有十个月的怀孕期，作为准妈妈的准备时间，这个时间会让你慢慢的爱上这个孩子。
对于怀孕生孩子这件事情，如果没有经历过，感到害怕也是正常的。
我想楼主平时估计也是看过各种关于生孩子的短片或者生孩子后家长里短的各种矛盾而导致焦虑不已。
我想说的是，船到桥头自然直，怀孕生子对于一个女人来说基本上算是必经阶段，每个人对怀孕的反应都不一样，有些妈妈可能孕吐严重，有些妈妈可能经历保胎，有些妈妈可能完全就像没事人一样，照样吃嘛嘛香。
当一件事情你没有经历过的时候，再多的焦虑都是徒劳的，不如解开心结。你可以和家人谈谈心，可以听听母亲怀孕时候的事情也可以问问周围朋友们怀孕时候的趣事。
身体健康对于怀孕非常重要，所以我觉得备孕必不可少，多多锻炼，多健康饮食，放松心态，才能孕育出健康的宝宝。
其实怀孕并没有那么可怕，虽然它可能很辛苦，但是其中的乐趣也是很多的，因为你可以感受到一个小小的胚胎一天天的长大，肚子一天天变大，每一次产检都可以看到不同的数据，也可以通过胎动和宝宝玩耍。
直到有一天你通过四维看到了宝宝的脸，小小的脑袋上可能还有头发，小小的手脚蜷缩着，像一个可爱的小动物，那种心情是非常喜悦的。
现在的产检都很科学，基本上对于胎儿的不良发育都能及时发现，所以怀孕后只要积极放松心态和配合医生即可。
其实生产也没有想象中的那么恐怖，现在的无痛分娩技术已经很成熟了，可以大大减轻妈妈的痛苦，所以对于怀孕生孩子这件事情，放松心态，做好规划，顺其自然即可。
