大家知道吗？我们平常所喜爱的豆类也深受世界各国吃货的欢迎，它们被各国吃货搬上了餐桌。今天我们来看看世界各国的小豆子们。
越南·绿豆糯米饭
绿豆糯米饭在河内相当著名，糯米饭盖上一层绿豆粉再加上叉烧、鸡肉、卤蛋等配料，最上层撒一把油葱，十分美味。
摩洛哥·蚕豆汤
这种叫Bessara的蚕豆汤是摩洛哥随处可见的街边小吃，用蚕豆熬成浓汤，再淋上一点柠檬橄榄油，撒上一小撮孜然粉，一点辣椒粉，配着面包一起吃就是一顿很美味的午餐了。
巴西·Feijoada
巴西菜肴多以米、黑豆和树薯粉为主食，搭配牛、鸡或鱼肉组成独具巴西风味的美食。Feijoada是巴西的招牌菜，是将黑豆与各式各样的烟熏干肉，以小火炖煮而成。
在巴西，周末的午餐吃feijoada已成了当地人的习惯，用巴西风趣的话说，吃完这道菜就撑得没法回去上班了。
印度·玛莎拉鹰嘴豆
在印度人的日常饮食中，豆类也十分受欢迎，一块馕蘸上菜糊、汤汁以及用豌豆、绿豆、红豆、鹰嘴豆等各类豆制品熬成的豆汤，就是当地人一顿营养均衡的正餐了。
玛莎拉鹰嘴豆是一道典型的印度美食，由鹰嘴豆、西红柿、洋葱等原料制作而成，玛莎拉咖喱被认为是印度最好的咖喱。
尼泊尔·kwat
尼泊尔人的基本食物是大米，他们常将米饭和小扁豆伴着蔬菜、肉及咖喱一起吃。kwati是一种节日喝的喜庆风味汤，据说是用12种新发芽的豆子和采自喜马拉雅山的草药加胡椒粉熬制而成。
今天是我国传统的腊八节，俗称“腊八”，这一天，我国很多地方都会在吃上特别讲究，腊八粥、腊八饭、腊八面……甚至还有腊八豆腐，其中，腊八粥当属最受欢迎的。
腊八粥在我国已经有一千多年的历史，不同地区腊八粥的用料虽有不同，但基本都在豆类、五谷、杂粮、果仁/果干的范围内。
豆类含有丰富的蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质，世界各地的人都将豆类纳入日常饮食。而大多数豆类很坚硬，不易烹调，俗话说就是“煮不烂”，今天给大家安利一款煮豆子利器——格力大松IH电饭煲。
冬季饮食讲究“暖”，一碗丰富的腊八粥尤其适合在冬季保养脾胃。今天大家煮腊八粥了吗？欢迎大家把用格力大松IH电饭煲烹饪的美食发到董明珠自媒体后台或邮箱：contact@ximamingzhu.com。
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