在南方人的饭桌上,必须有一盘绿油油的青菜,老一辈人的说法是:“三日不吃青,走路不正经”。
南方人爱吃青菜,离不开从小的培养。小时候在家吃饭,妈妈早早立下家规:肉可以剩,但是青菜一定要吃完!即便饭吃完了,也要每人分几筷青菜,分工合作,完成任务!
如果闹情绪不吃,就会说:吃青菜有助于变得肠胃消化哦~~~这时候还不吃的话,他们就会又哄又骗:不吃青菜会长不高,不吃青菜皮肤变丑哦~~~
南方人眼里的青菜
在南方人眼里,不是所有蔬菜都能叫青菜,哪怕都是绿色的,也!不!行!
洋葱、芹菜、土豆、藕片、苦瓜,
豆角、黄瓜、茄子,都不算青菜。顶多算是蔬菜!
那,怎么样才叫青菜?在南方人看来,只有新鲜的,绿油油的,带叶子的,才能算是青菜!!!
在南方人看来,没有青菜的一顿饭那不叫饭。一顿饭宁可食无肉,也不能没青菜。就算是吃个肠粉,肠粉里也得有几片青菜叶子意思意思!
对于南方人来说,生存环境再怎么恶劣,只要有菜叶子吃,日子总还是能过下去的。
南方的青菜种类极其繁多,常见的生菜、菜心、油麦菜、芥兰、空心菜、番薯叶等等~
甜脆清香的芥兰、滑溜如细面的番薯叶、爽脆回甘的芥菜…寡淡青涩的蔬菜,经过烹调料理后,变幻出清脆爽嫩滑等各种美妙口感,比肉还要吊人胃口。
芥兰
芥兰的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美,以肥嫩的花薹和嫩叶供食用
好多人把芥兰,菜心傻傻的分不清。
菜心
连着菜心上开出的小花,一起清油薄盐的炒一盘,清新的菜味会一直不断萦绕在鼻尖,天天吃菜心不会腻,因为它清爽,清甜。
芥菜
芥菜的那种正宗清香与自带的甘苦,那种甘苦不急不躁,普通人都可以接受,非常爽口而清脆。
生菜
生菜是一种十分常见的蔬菜,很多朋友都爱吃,生菜不但叶色碧绿,口感好,营养价值也特别高。
油麦菜
油麦菜的吃法与生菜相同,可清炒或作汤,烹饪时间宜短不宜长。吃起来嫩脆爽口,非常受人欢迎。
番薯叶
番薯叶和大量爆香的蒜蓉翻炒,入口清香,丝丝回甜,连旁边的肉菜都黯然无光。再“败家”点的吃法,像食家江献珠所说,蒜蓉和四五寸长的番薯苗混炒,嫩滑得像吃面一样。
西洋菜
是餐桌上的十分常见的菜式。不仅有营养、口感好,
西洋菜最常用来煲汤饮用,当然也有人用它当火锅菜来食用的。
空心菜
空心菜是夏天人们经常会食用的蔬菜之一,一道普通的菜,却很受欢迎。
我最喜欢青菜了,各种青菜,也许是从小蔬菜吃多了,所以特别爱吃青菜。
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