如何預防寶寶春季腹瀉

如何預防寶寶春季腹瀉

春季氣溫不夠穩定,寶寶對各類疾病的抵抗能力也相對較低,稍不注意就容易出現腸胃問題,引起腹瀉。那麼,寶媽們可以通過哪些方法來預防春季腹瀉呢?

食療優先

春季氣溫回升,各類細菌、病毒也開始呈爆發式增長,這對於腸胃功能尚不完全的寶寶來說,在護理時稍不注意,就容易引起腹瀉。因此在春季更要注重調理寶寶的腸胃,在日常生活中,飲食療法是最簡單易行的調理方法。寶媽平時可給寶寶食用一些養胃食物,比如山藥粥、杏仁羹、芝麻糊等,同時避免食用辛辣、生冷、油膩食物。

運動配合

春天氣溫逐漸回暖,寶媽可多帶寶寶進行戶外活動,比如在戶外和寶寶一起做跑步、跳繩、健身操、球類遊戲等,幫助寶寶活動四肢,提高身體免疫力,從而遠離春季腹瀉。

如何預防寶寶春季腹瀉

注意衛生

平常讓寶寶養成勤洗手的好習慣,制止吃手指等不衛生的行為,以防吃進細菌、病菌等。同時還要給寶寶用的食具消毒,食品則一定要保障乾淨衛生。

日光浴

適當的自然光照對寶寶的免疫系統很有好處,如果時間允許,不妨在早晚陽光比較柔和的時候,帶寶寶到戶外接受一些自然光照,柔和的陽光不但能殺菌,還能促進寶寶的生長。

如何預防寶寶春季腹瀉

正確添加輔食

如果寶寶還在吃輔食,那麼輔食添加順序是一定不能錯的,不然也容易導致腹瀉。添加輔食應適應寶寶的營養和咀嚼能力發展的需要,遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的順序添加。


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