我国是人口大国，超过有一半人被感染了幽门螺杆菌，而且大部分人还不知道自己被感染了，等到出现胃炎、消化性胃溃疡之后才知道。这时候似乎已经晚了，已经把胃给伤害到了。
事实上，感染了幽门螺杆菌之后，不一定都会发展成胃炎，只有70%左右的人会出现，10%的人出现消化不良的症状，20%左右的人会发生胃溃疡，最后一个就是发生胃癌了，概率不足1%。所以说，根除幽门螺杆菌也要根据胃病来看。
但是医生建议消化不良患者不用根除，因为根除方案需要服用大量的坑生素，容易导致胃部环境异常，对生活造成很大的影响。因此，对这一类患者可以结合饮食抑制是一个不错的办法。所以日常生活多吃杀菌抑制的食物。
可以消灭幽门螺杆菌的食物
1、大蒜
大蒜本身就具有很强的杀菌作用，同时还带有很多有机硫化合物与黄酮醇。一旦这个有机硫化合物达到一定的浓度后，就可以有效的抑制住幽门螺杆菌，此外黄酮醇可以降低人体的致癌物。
2、西兰花
西兰花营养丰富， 同时西兰花含有很多莱菔硫烷，对于幽门螺杆菌有很强的抑制能力，研究发现患者吃完西兰花后，排出的粪便抗源水平下降40%。
可以消灭幽门螺杆菌的食疗
使用一级火麻油+蜂蜜一起冲温水服用
吃法：一勺一级火麻油，加一勺蜂蜜，然后放到杯中，加入温水搅拌服下
作用：一级火麻油含有大量的亚麻酸、乙醇，可以起到抑制幽门螺杆菌的作用，同时可以中和胃酸，保护胃黏膜；蜂蜜的浓度要够，这样才可以起到抑制幽门螺杆菌的作用，所以假蜂蜜就不要吃了，效果达不到要求。
以上的食物，个人感觉都很不错，特别是这个火麻油，一定要保存有一瓶，平时还可以拿来煲汤养胃，效果都是很好的。
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