性喚起需要良好的血液循環，但吸菸通過收縮血管對血液循環產生負面影響。
大多數可用的研究表明，吸菸對喚醒階段，勃起和潤滑有負面影響。
主要是因為這個原因，吸菸對中年男性的性健康危害最大。
然而，我們現在知道，煙霧中包含的許多物質也可能產生更直接的效果，導致僅僅一支吸菸後勃起能力顯著降低。
此外，吸菸還會對生育率產生負面影響，促進某些性疾病並導致更年期提前。
吸菸對性健康的影響
長期吸菸與覺醒障礙（勃起功能障礙或潤滑問題）之間的聯繫是眾所周知的，並且已被證明。
儘管性健康問題可能由許多因素引起，但吸菸可以並應該被視為一種風險因素，尤其是當喚醒問題突然發展時。
吸菸有效地對心血管健康帶來了眾所周知的風險。
鑑於循環問題是勃起功能障礙的主要物理原因，尼古丁和吸菸顯然會對吸菸者的性健康產生非常負面的影響，這是由於其對血液供應的不利影響。
勃起問題與心血管疾病之間的相互關係，以及對動脈血管的收縮，都是“哨兵症狀”概念的基礎，因為勃起功能障礙可能是更廣泛的心血管疾病的早期預警信號。
因此勃起功能障礙可能在第一次心臟症狀出現幾年前出現。吸菸對整個靜脈網絡的有害影響似乎取決於劑量和人吸菸的時間長短。
一些研究描述了經常吸菸者的勃起問題增加高達40％。
吸菸對於男性生理的危害
由於生殖器官海綿組織中積聚的血液，陰莖中的血管引起勃起。如果動脈阻塞，血液供應不再達到最佳水平，問題就可能出現。
血液供應減少25％足以影響勃起的質量，而冠狀動脈的供血量通常必須低於50 ％心臟病的身體症狀，如心絞痛成為存在。
這就是為什麼專業文獻現在認識到，所有年齡段的男性勃起功能障礙可能是潛在心血管問題的有用預警信號。
女性的循環問題也可能導致喚醒水平不足，例如陰道乾澀。
一支吸菸會的影響
正如最近的一些研究（7）所證明的，在吸菸中無數有效成分中，尼古丁，一氧化碳和某些自由基引起血管收縮的效果更為直接。
偶爾的吸菸會因此導致勃起表現的顯著下降，例如與非吸菸者相比增加了20％以上！
吸菸是一個風險因素
吸菸者在勃起功能障礙患者中的比例顯著高於普通人群（40％比28％），這清楚地表明瞭吸菸與勃起問題之間的直接相關性。
流行病學研究表明，吸菸者發生勃起問題的可能性是非吸菸者的兩倍。
如果我們考慮到其他與吸菸有關的疾病（如糖尿病）造成的風險，風險顯然更高。
吸菸對性健康有害
正如我們所看到的，大多數研究表明，吸菸導致男性和女性的喚醒階段受損。
然而，吸菸的負面影響不僅限於喚醒和勃起問題。
吸菸還會影響生育力，在男性和女性吸菸者中都會有效地降低生育率，並且已經有文獻記載，它也可能在懷孕期間造成問題。
吸菸的抗雌激素作用往往會使絕經前進幾年。最後，許多不同的疾病，如性感染或佩羅尼氏病（陰莖異常）可以被吸菸激活或加劇。
結束語：
因此，考慮到吸菸對性健康的負面影響，可以制定明確的戒菸的醫的計劃。
對於那些希望戒菸並恢復功性健康的人來說，這可能是一個重要的動力。
還應該注意的是，雖然性健康問題通常不影響預期壽命，但吸菸比人們想象的更普遍，並且相當大地影響了身體的整體健康。
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