常听酒友哭诉为什么喝同量的酒老酒叔你就不容易醉？这是跟你长期接触并饮用高端酒类有关系吗？其实并不如此，老酒叔喝酒之所以不容易醉，除了跟酒的品质有关，更多的是要有方法。
为了不容易喝醉，我们可以从喝酒前、喝酒中、喝酒后几个过程采取相应措施：
基本前提：
参加任何饭局，喝任何酒，都量力而行，不盲目逞强。
一、饮酒之前：
1、饮酒品类最好选择纯粮食酒；
2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁；
3、切勿空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；在喝酒之前，可先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等；
4、多准备矿泉水，饮酒过程中喝；
二、饮酒过程中：
1、忌不冰水、柠檬水等刺激性的饮料；
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起混喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。同时注意不要把啤酒和白酒混到一起，这样会增加肠道里面的负压力，让人们变的更容易醉酒；
3、降低饮酒速度，不要为了显的自己豪爽，直接一杯接着一杯或者直接拿瓶子喝，这样注入的酒精太快而且不利于排泄，所以容易醉；
4、多吃绿叶蔬菜，和豆制品；
5、食饮结合，边吃边饮；
三、饮酒之后：
1、酒醉后不能喝茶。茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状；
2、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态；
3、尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果；
4、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶喝下，以免胃里没有东西而呕出血来；
5、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类刺激性较强的食物；
6、睡觉之前在床头放置剩器一个，以免睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来；
7、翌日，若感胃酸，服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水；
8、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效微。
9、醉后后次日早点可选用豆浆、牛奶一类热饮；
以上内容供您参考，欢迎大家在评论区发表不同意见。
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