成都最巴適的蒼蠅館子味道——肥腸面的做法

四川人做肥腸多是放入滷水制熟,或加豆瓣高湯燒製,成菜的口感是糯的,而魯菜中的“九轉大腸”則是經過汆、煮、炒、燒四步,突出了彈和韌的口感,特別是燒製最後撒入的那點兒砂仁粉、肉桂粉,去掉腥味並使成菜帶上淡淡苦香,非常有特色。這道面中的肥腸便是將川魯兩種做法結合,借鑑了九轉大腸的手法,再融合川菜口味,最後把苦味過重的肉桂粉換成芳香去腥的沙姜粉,效果一級棒。

肥腸面

成都最巴適的蒼蠅館子味道——肥腸面的做法

肥腸的初加工:

1、搓鹽:肥腸3000克放入盆中,加鹽300克拌勻,不斷揉搓20分鐘,待腸壁上那層薄膜脫落,用清水沖洗乾淨。

2、醋洗:肥腸內壁外翻,摘去油脂,放入盆中加香醋200克繼續搓洗10分鐘,將腸子翻回原樣。

3、汆水:洗好的肥腸下入清水,中火汆10分鐘,撈出沖水,使腸子漲發飽滿。

4、浸煮:將汆過水的肥腸重新放入桶中,添清水浸沒,加蔥、姜各80克、醪糟汁300克大火燒沸,轉小火浸煮20分鐘至七成熟,撈出晾涼,改刀成段備用。

5、炒制:鍋入底油燒至四成熱,放入蔥段、薑片各80克、八角3個、草果1個爆香,加白糖200克小火炒成糖色,馬上倒入肥腸,小火煸炒至表面起泡、定型上色,然後烹入香醋150克去腥,同時加醬油30克翻勻“找色”,倒入提前熬好的紅湯5000克,大火燒開轉小火燒10分鐘,加砂仁粉、沙姜粉各30克攪勻,關火放置一旁待用。

成都最巴適的蒼蠅館子味道——肥腸面的做法

熬製紅湯:鍋入菜籽油800克燒至五成熱,下入乾紅燈籠椒120克、薑片、蔥段各100克、乾紅花椒粒30克炸香,放入郫縣豆瓣碎300克、甜麵醬250克小火炒出紅油,放入泡蘿蔔丁、泡酸菜碎、泡姜粒各150克、泡椒碎100克小火炒幹水汽,加香葉8克、小茴香5克、草果3個、八角1個小火炒香,添入骨頭湯5000克大火燒沸,轉小火熬20分鐘,濾去料渣,加紅葡萄酒150克、生抽、黃酒各100克、白糖30克、味精、雞精各20克、白胡椒粉15克攪勻即成。

成都最巴適的蒼蠅館子味道——肥腸面的做法

出面流程:

1、碗中調入保寧醋5克、麵條鮮醬油3克、鹽2克、味精1克,加洗淨的豌豆尖20克,澆入麵湯50克攪勻,盛入煮好的麵條100克。

2、在碗中倒入煮好的肥腸50克、煮肥腸的紅湯100克,撒芹菜碎10克即可上桌。

成都最巴適的蒼蠅館子味道——肥腸面的做法

技術分享:

1.搓洗肥腸最好用香醋,雖然價格略貴,但去腥效果以及醋香味比白醋要好得多。

2.肥腸汆水,可將其腥臭味基本去除,撈出過涼,再加醪糟煮制後,不僅口感變彈,且能將膽固醇含量降到最低。

3.肥腸要“見油”炒過才香,煸至起泡馬上烹香醋、醬油,能最大程度地吸收酸香和醬色。

4.炒制肥腸時,烹入的醋要多一點,因為它隨著加熱會揮發掉一部分。

5.熬紅湯時加點葡萄酒的做法是跟西餐大廚學的,淡淡的酒香很迷人,且去腥增鮮效果很好。

6.肥腸可以一次多做點,在湯汁中泡上兩天,更加入味


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