有肉有菜的燜飯,專治不想做飯還嫌外賣難吃的懶癌晚期

每個月總有那麼幾天,不想動換,幹啥啥沒勁,吃啥啥不香。

每個月的這幾天,間歇性滿腔熱血,長時間迷茫犯懶。

我問露屁屁外星人,懶怎麼治?

他說,等我再殺個回籠覺就告訴你......

於是在知乎找到了很多治懶的方法,我,依舊懶得看......

梁實秋說,懶不是不可醫,但須下手早,而且須從小處著手。

在懶癌發作的這幾天,阿咩最佳的自愈方法,當然是做飯,有肉有菜的懶人飯。

- 五花肉燜飯 -

● 食材:五花肉,土豆,豇豆

● 調料:料酒,薑片,鹽,蠔油,生抽



有肉有菜的燜飯,專治不想做飯還嫌外賣難吃的懶癌晚期

● 做法:

1、五花肉加薑片,料酒煮5分鐘撈出,切成小塊。豆角切段,土豆切丁。

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2、鍋熱下少許油倒五花肉煸炒到出油焦黃。

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3、下土豆和豇豆翻炒,加適量蠔油、生抽、鹽調味,炒到5成熟盛出。

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4、大米洗淨,加的水比平時煮米飯的量少一些,倒入炒好的菜,跟平時煮飯一樣煮。

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5、米飯煮好後再燜3分鐘左右,燜好後拌均。

有肉有菜的燜飯,專治不想做飯還嫌外賣難吃的懶癌晚期

有肉有菜有米飯,一鍋能吃一天,專治不想做飯還嫌外賣難吃的懶癌晚期。

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