早晨不吃蛋炒飯,來份豬油菜飯,也能把胃口打開!

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簡介:

豬油菜飯是將青菜用豬油炒制後,加入大米和水燜制而成,因常在裡面加入醃製的鹹肉,也被叫做“鹹肉菜飯”。菜飯營養豐富、噴香撲鼻、油潤可口,不需加菜也可以讓你再添兩碗飯,這種媽媽做出的家常美味,是很多人至今難忘的童年回憶。

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豬油菜飯

  • 準備時間:10分鐘內

  • 製作時間:30分鐘-1小時

  • 用餐人數:1-2人

食材:

主料:鹹肉100g,大米200g,青菜200g

輔料:豬油15g,鹽5g

製作步驟:

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鹹肉用清水浸泡1個小時,切成小丁

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青菜洗淨切成小丁,大米淘洗乾淨後用水浸泡1個小時備用

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鍋裡放豬油燒熱,放入青菜丁翻炒,加入一小勺鹽

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再放入鹹肉丁翻炒

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將大米倒入鍋中一起炒勻

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此步驟見下方描述

往鍋裡倒入清水沒過菜、飯,蓋上鍋蓋,中大火燒開轉小火燜煮20分鐘關火,用飯勺翻拌均勻後,蓋鍋蓋再燜5分鐘即可

  • 小貼士

  • 1、鹹肉要事先用水泡一下,否則太鹹,影響口感,對健康也不利

    2、燜飯的水不能加多,與菜、飯齊平即可,米飯煮得太爛口感不好


輕鬆一刻

老師請我去學校,給我看閨女寫的作文《對老師說的心裡話》:“你長的不漂亮,課也講的一般,還沒找男朋友,在耽誤下去就沒人要了!女生還是要找個靠譜的人嫁才是正經事。”

我看完一個勁的給老師道歉。老師面無表情的說:“下頁還有!”我翻到下頁:“老師你要不嫌棄,我就給你介紹一下我爸的情況……”


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