在我們的印象裡，孩子天性好動，他們似乎總有使不完的勁，跑呀，跳呀，彷彿渾身有使不完的勁，整日鬧個不停。
可有的時候，孩子卻異常安靜，無精打采。有些孩子還會露出和年齡不符的憂傷和疲倦。
孩子這是感到疲倦了。
孩子也會感到疲倦
感到過度疲勞的嬰兒往往難以安撫。嬰兒會感到過度疲勞可以出於不同的原因，其中包括過多的刺激、與嬰兒玩耍等等。成人感到疲勞的時候，會去進行一些減壓的活動，或者找人傾述，而小嬰兒卻沒有辦法告訴我們，所以作為父母，我們學習孩子在疲勞的情況下表現，好及時幫助孩子放鬆和環節疲勞。
發現孩子疲倦跡象
1、煩躁和哭泣
哭泣是孩子表達自己不舒服的主要方式。
感到過度疲勞的嬰兒會經常哭，他們很難安靜下來。據該網站研究表明，嬰兒此時的哭聲可能會有叫聲伴隨，幾乎聽起來像是在咆哮一樣。嬰兒甚至可以大聲的嚎哭一段時間後，突然停止。然而，這樣會使他們變得越來越累，症狀也會加重，甚至隨後有幾聲激烈的尖叫、用身體打你。當嬰兒情緒太激動時，他們可能更難被放下睡午覺或晚上睡覺。根據嬰兒護理忠告，大一點的寶寶可以通過讓他們拱起背部來得到緩解。
2、容易生氣
在多數情況下，一個人如果處於一個很疲憊的狀態下就會很容易生氣。當然，寶寶也不例外，如果寶寶處於很勞累的狀態，他們就很難保持同一個姿勢，習慣性地愛動來動去，也會露出很煩躁的表情。通常建議爸爸媽媽就可以哄孩子睡覺了，如果寶寶表現得很焦慮且無論爸爸媽媽如何哄都難以冷靜下了的話，可以先看看寶寶是否是餓了或者是不是該換尿布了，如果兩者都不是的話，那很有可能就代表寶寶是累了。
3、不愛吃東西
如果寶寶處於一個很疲憊的狀態，即使他們很餓也不會想吃東西，甚至他們會做出一些過激的行為來表示反抗，比方說抓嘴唇，這個時候，父母就不要太擔心姐的問題，因為休息和睡眠才是最重要的。此外，寶寶不吃東西也有可能是因為在長牙齒，孩子在長牙的時候也容易表現出煩躁，如果沒有其他方面的異常，就可以帶他出去散散步，可以促進寶寶進入睡眠狀態。
如何分別是疲憊還是飢餓
有時候當孩子表現出煩躁和哭鬧的時候，你很難分辨出孩子是累了還是餓了。如果寶寶在過去的兩個小時內吃過東西但是還在不住地哭鬧，他可能已經累了。如果你不確定，那就試著喂他一下，如果他只喝一點奶，而且還在哭鬧，那麼他就需要睡覺。
孩子很疲倦，就要減少刺激
如果孩子表現出疲倦的跡象，通過減少刺激，讓他準備好睡覺是一個好主意。你可以這樣做：帶孩子去他通常睡覺的地方，把玩具放回原位，輕聲說話、哄他去睡覺，關閉窗簾和百葉窗，如果需要的話，把燈也關掉或者安靜地播放助眠音樂。
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