大家有頭屑過多的煩惱嗎？
其實每個人的身上或多或少都會有一些頭皮屑，但是有一些人卻特別嚴重。其實，頭屑過多的出現和多個方面有關，比如飲食、環境、個人體質等等。
為什麼會出現那麼多的頭皮屑？
1、頭癬會引起頭皮屑過多：頭癬緊貼頭皮，比較厚，表面看上去有一層銀白色的鱗屑覆蓋著，分佈如斑狀。
2、脂溢性皮炎會引起頭皮屑過多：這是頭皮屑過多的重要原因。脂溢性皮炎患者會出現頭髮乾燥或者頭皮上有油性分泌物的症狀，在成人中較為多見。
3、頭屑芽孢菌引起頭皮屑過多：頭屑芽孢菌是一種存在於頭皮上的真菌，一般不會對頭皮產生危害，但是當頭皮的抵抗力下降時，會使頭皮代謝加快，使得頭皮屑變多。
頭屑過多的人的護理建議
1、飲食得當：少吃辛辣、刺激食品，比較蔥、蒜、辣椒、煙、酒等食物。
2、注意休息：脫皮屑多的患者，最好不要熬夜，合理休息，避免過度勞累，以免影響皮膚的新陳代謝，而導致病情的加重。
3、注意清潔：不要因為頭屑多加清潔過度，這樣容易傷到皮膚，解決不了問題不說，還可能讓細菌感染傷口，讓病情變得更加複雜。
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