澳大利亚研究机构称，根据他们的研究，减肥效果可能因性格而异。
具有“思考型”性格的人属于完美主义者,更可能过度分析减肥过程,并抱有不切实际的期待,而产生挫败感,放弃减肥。
“贪婪型”性格者对美食的抵抗力比较差，其中近六成人体型肥胖。
约17%的人属于“社交型”性格,他们关键要在社交和美食之间保持平衡。
16%的人属于“美食家型”,他们的日常饮食比较健康,体重大多在正常范围内。
4%是“随意型”,他们会吃一些垃圾食品,他们中55%属于肥胖。
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澳大利亚研究机构称，根据他们的研究，减肥效果可能因性格而异。
具有“思考型”性格的人属于完美主义者,更可能过度分析减肥过程,并抱有不切实际的期待,而产生挫败感,放弃减肥。
“贪婪型”性格者对美食的抵抗力比较差，其中近六成人体型肥胖。
约17%的人属于“社交型”性格,他们关键要在社交和美食之间保持平衡。
16%的人属于“美食家型”,他们的日常饮食比较健康,体重大多在正常范围内。
4%是“随意型”,他们会吃一些垃圾食品,他们中55%属于肥胖。
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