知曉你的血壓,保持健康生活

今天是世界高血壓日,據統計,目前我國高血壓人群當中,有近七成不知道自己患有高血壓。因此近幾年每年世界高血壓的主題都是知曉您的血壓,目的就是為了提升人們對於高血壓的知曉率。

知晓你的血压,保持健康生活​調查顯示,我國成年人高血壓患病人數高達2.45億,也就是說每四個成年人中就有一人患有高血壓,同時處於健康血壓值與高血壓之間的高血壓前期患者高達4.35億。研究表明,中青年人群如果患有高血壓得不到有效控制引發心血管病的死亡風險最高,35到59歲人群,如果不對高血壓進行干預,引發心血管病的死亡風險會增加三倍。目前高血壓低齡化發展趨勢較為明顯,兒童高血壓患者呈逐年增多的趨勢。
知晓你的血压,保持健康生活​專家指出,血壓的高低與症狀的輕重沒有明顯的關係,不能憑症狀來判斷是否患上高血壓。高血壓的最初表現一般來講以伴隨心腦血管病症為主,表現為頭暈、頭疼、耳鳴等,有的人伴有興衰。也有的人症狀不是很明顯,只是感覺輕微的不舒服,認為無所謂,這是更可怕的事情。假如出現頭暈、耳鳴、頭疼等症狀,建議應該及時就醫,最好要測一次血壓。對測量血壓專家主張,18歲以下人群每兩年測一次,35歲以上,沒有其他症狀也最好每年也要測一次血壓。
知晓你的血压,保持健康生活​高血壓產生的原因與精神壓力大、食鹽量過大、肥胖、遺傳有一定的關係,而且季節交替,氣溫升降也會導致血壓波動,高血壓得不到有效的控制,除了會引發的心腦血管疾病,還會引起對腎臟的損害和對視力造成損傷等,定期監測血壓和保持健康的生活方式,是預防高血壓的最有效措施。


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