随着生活质量和饮食结构的改变，毫无疑问，目前我国俨然成为高血压大国。据世界卫生组织统计，全球每五个成年人中就有一例高血压患者。高血压，指的是非同日连续三次测不同上臂，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg为界限。前段时间美国出台了新的高血压标准，即由原来诊断高血压的基础上，收缩压和舒张压均下降10mmHg。这样全球约新增14％的患者。
“是药三分毒”这耳熟能详的道理童叟皆知，况且高血压作为一种慢性病，它能引起很多严重的并发症，需要长期服药控制。有些人甚至需要服用三种、四种降压药物协同后才能降至正常。您或许成为高血压的“老顾客”久病成医，长年累月的服药中您了解降压药吗？究竟什么时间服药降压效果最好吗？回答这个问题需要应用药物的药效学和药动学结合。简单的理解就是，我们口服降压药物进入体后，经过胃肠黏膜和组织吸收入血液，随血液到达指定的靶器官、靶组织，从而发挥降压的药理作用时间。
按照药效学、药动学和人体血压变化的规律（一般清晨血压较低，早晨10点左右达高峰后再次逐渐下降，下午4点左右再次升高，夜间3、4点血压最低）制定每个具体药物的日服用次数和时间汇总如下：
1、每日服用一次的长效药物，服药时间应选择在清晨起床后30分钟内。（日服药次数详见药物说明书）
2、每天服用两次的中长效药物，第一次在清晨起床30分钟内，第二次在下午16点左右。即在血压高峰的早10点和午16点服药。（饭前饭后服用没统一要求，一些小的注意事项在说明书中罗列的很详细）
3、每日服用三次的短效药物，第一次在清晨起床30分钟内，第二次在下午15点左右，第三次服用时间应该选择在晚饭后3小时左右，即睡前服用，防止夜间血压波动过频。
4、高血压合并冠心病或高血脂的患者，在服用降压药物的同时，好要服用降血脂和防止血小板凝集的药物，如XX他汀、XX贝特、阿司匹林肠溶片等，这些药物晚上宜睡前服用，因为夜间是冠心病发病的高峰时段。
5、有些特殊类型的降压药物，利尿类型的降压药物，是通过排钠利尿减少血容量而达到降压的目的，如XX塞嗪、吲达帕胺、螺内酯等，应该在早上服用，避免夜尿过多影响休息。a-受体阻滞剂，如哌唑嗪，应该做位或平躺服用，避免体位性低血压晕厥。再者，降压药物不要频繁的更换。
洋洋洒洒，感觉写的有点啰嗦。总之，希望各位高血压患者都能使自己的血压控制在理想的范围之内！我们最终的目的是：提高生存质量、延长有效生命、防止高血压并发症！
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