临床上高血压可分为两类：
1.原发性高血压
是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，占所有高血压患者的90%以上。
2.继发性高血压
又称为症状性高血压，在这类疾病中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或持久性升高。随着生活水平的提高以及工作压力的增大，很多人的身体出现了各种各样的健康问题，其中高血压的患病人数在与日俱增，高血压不仅仅只是遗传因素，饮食也会影响血压，如果血压不是高的特别离谱，可以尝试食用以下的食物
具有降压功效的食物
1. 芹菜
据研究芹菜中含有甘露醇等物质，可以有效的辅助降血压以及血脂，对于原发性，妊娠性等高血压有一定作用，但是不要与鸡肉或者兔子肉一起食用。
2. 番茄
番茄中含有大量的不容易被破坏的维生素C以及番茄红素，具有抗氧化，清除自由基，减缓动脉粥样硬化的形成，对预防心脑血管疾病以及高血压有效。
3. 荸荠
具有消炎，抗癌，降压的作用。不宜消化，食用的时候要适量。
4. 苦瓜
苦瓜含胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸、粗纤维、苦瓜素等人体所需的多种营养物质。其性味苦寒，而有清热解毒、清心消暑、明目降压之功效。
5. 菠菜
菠菜中含有丰富的铁，蛋白质等，而菠菜的红色的根部含有一般蔬菜所没有的维生素K，可以有助于防止皮肤以及内脏出血的情况发生。不要和豆腐一起食用。
6. 香菇
香菇中含有丰富的氨基酸和各种酶，其中酪氨酸和氧化酶等物质具有降压，降胆固醇，血脂的作用。
7. 洋葱
洋葱营养丰富，含有多种氨基酸在欧美国家被称为“菜中皇后”，洋葱中所含的具有消炎抑菌，抗癌防癌降压，血脂，胆固醇等作用，长期食用可以稳定血压，降低血管的脆性。
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