人們常常把6月天比喻成孩子的臉———說變就變。形象刻畫出寶寶喜怒哀樂的情緒無常，但是家長如何面對孩子的情緒化呢？
先冷靜下來
對於幼小的孩子來說，他的情緒反應往往來自身體，而不是情感方面。身體健康的孩子，較少有極端情緒反應，更會擅於控制自己的情緒，充滿活力。
讓孩子學會冷靜下來，能夠很好的掌控自己的思想、情感和需求，可選擇孩子最輕鬆的時候進行，這時的孩子更樂於去嘗試一些新鮮事情。
方式：
1、有情緒時做深呼吸，對於幼小的孩子，要形象告訴他什麼是深呼吸，示範給孩子先聞花香，然後吐泡泡，告訴孩子每當有情緒時就這樣做；
2、轉移孩子的注意力，用手指在孩子的背上畫字、數字或圖形，讓孩子猜，轉移孩子的情緒。
等孩子冷靜下來，再想辦法疏導孩子的情緒。
擺脫負面情緒
負面情緒一旦在孩子的情感記憶庫裡沉積下來，當他再遇到類似的狀況時，這些記憶碎片就會被激活，產生更壞的情緒。負面情緒不僅讓孩子自己難過，還會影響同伴對他的態度。於是，孩子越來越會在意旁人對自己的態度，變得越來越焦慮和自閉，形成惡性循環。
因此，在一天結束之前教孩子將當天的負面情緒過濾掉，實在是一件很好的事情，試著和孩子一起，選擇一兩項下面的活動，想像著把不良情緒排放出去。
方式：
1、讓他發洩幾分鐘。在這個過程中，不要試圖去壓抑他的情緒
2、作吐氣運動，將“壞情緒”呼出來。
3、想像著自己站在明媚陽光下的一條涼爽新鮮的溪水中，負面情緒被溪水沖洗殆盡。
4、試著對自己說：“讓壞情緒去吧”、“沒事兒”、“我現在感覺好多了”。
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