營養美味的早餐吃起來——番茄芝心雞蛋卷

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主料

番茄1個 雞蛋2個 麵粉50克 鹽3克 糖3克 芝士小方6粒 植物油適量

做法步驟

1. 番茄洗淨,表面上切“十”字刀口

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2. 鍋裡放是涼水燒開,把番茄表面燙一下,去掉表皮。

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3. 然後把番茄切成小丁,放入盆中。

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4. 打入兩個雞蛋,拌勻。

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5. 放入糖和鹽拌勻。

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6. 篩入麵粉

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7. 攪拌至無麵粉結塊。

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8. 電餅鐺預熱好後,上下盤刷一層植物油

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9. 倒入番茄雞蛋糊,開始用小火力煎。

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10. 蛋餅煎熟後,在餅的一端放上一排芝士小食塊(一個切成兩半)

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11. 然後用藉助木鏟把蛋餅捲起。

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12. 卷好後,去掉兩端不平整的部分,切成等寬的小段即可。

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完成

營養美味,小寶寶也可以吃的哦~


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