经常口干、多食、多饮、多尿,当心是糖尿病!

杨某,女,46岁,平日嘴馋,好食肥甘厚味,体型肥胖,1年前无明显诱因开始出现经常口干,喜欢喝水,每日约3000ml,时常有饥饿感,一日进食多次仍觉饥饿,尿频,每日约15次,一直未引起重视,一年来体重减轻约18斤。近日来开始出现皮肤瘙痒,下肢麻木,遂来医院就诊,于门诊测随机血糖18.9mmol/L,门诊拟以“2型糖尿病,糖尿病周围神经病变”诊断收住入院。现症见口干、口苦,小便多,食欲亢进,全身皮肤瘙痒,双下肢麻木,精神差,睡眠差,未见胸闷心悸等,大便如常。

经常口干、多食、多饮、多尿,当心是糖尿病!

随着经济高速发展和工业化的进程,生活方式发生改变和老龄化进程的加速,使我国糖尿病的患病率正呈快速上升的趋势,成为继心脑血管疾病、肿瘤之后另一个严重危害人民健康的重要慢性非传染性疾病。研究显示,营养过剩、体力活动不足、化学毒物等,均为糖尿病的病理因素。

经常口干、多食、多饮、多尿,当心是糖尿病!

糖尿病主要表现为血糖升高后高渗性利尿引起的多尿,进而引起口渴大量饮水。同时体内葡萄糖随尿液丢失过多,为了满足身体需求维持体力,患者经常有饥饿感,进而引起多食,但是由于营养的大量丢失,又会引起体重的下降。所以典型的糖尿病患者经常表现为“三多一少”的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻。糖尿病后期由于全身的高糖状态会导致周围神经、血管的病变,进而出现皮肤瘙痒、四肢麻木,视力模糊等症状,甚至糖尿病足溃疡的发生。

经常口干、多食、多饮、多尿,当心是糖尿病!

糖尿病的发生由先天遗传和后天环境所决定,所以健康的生活方式是预防糖尿病的有效手段。主要为合理饮食,首先在保证总热能合理的前提下,即一般情况下以每天每千克体重30千卡热能计算。对瘦人重点控制吃糖、饮酒。对胖人的控制更严格些,鼓励他们减肥。另外,饮食结构要合理,多吃五谷杂粮、蔬菜水果,少吃红肉、肥肉。指适当的体力活动,形式可以多种多样,比如走路、跑步、打球、游泳、跳舞、打太极拳等,每天30~45分钟,每周3次以上。

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