求醫問藥的路，總是磕磕絆絆。尤其碰上疑難雜症，很多病人及家屬，最終慌不擇路，錯過了最佳的治療方案和治療時間……
有人說，過度醫療浪費有害人。那麼，究竟什麼是過度醫療？我們又該如何規避呢？以下是筆者自身的經驗。
前幾天，我去醫院看病，掛到了本市最知名的專家號。候診的時候，我在手機上圍繞著病症，列出了一系列問題：如何用藥、治療方案、治療週期……每一個問題都是因焦慮所引發恐慌，以及求生的本能。當然，我也帶上了足夠多的就診素材，每一頁診斷單上都圈點著同樣豐富的疑問。我決定，將審判權交託給這位專家。
整理好一切，我的內心產生了這段時間從未有過的平靜。原來，“生死一搏”這個詞在病患者身上，可以產生如此奇妙的意義。
其實在治療的這段時間，我日夜都生活在糾結和惶恐不安中。身體是自己的，我覺得自己已經不需要再做任何治療，但是朋友紛紛勸我：
“一定要聽醫生的！”
甚至在我羅列了很多利害關係，希望得到朋友的支持時，大家也只是說：“還是聽醫生的吧！”於是，我跑了很多醫院，看了很多醫生，都一致給了模稜兩可的回答，這讓我開始搖擺不定，一蹶不振……
終於，喊到了我的名字。進入診室，我還沒坐穩，便看到專家身旁放了個小牌子，上面寫著“治療準則”，眼睛掃了下，大概意思是：能自身提高免疫力，就不要吃藥，能吃藥治療，就不要皮下注射。
我把材料全鋪開在醫生的桌子上，他笑了笑：“為什麼還要治療呢？”我說：“真的不用再治療了嗎？您看這裡，還有這裡，都提示還有一些小問題……”“不要有太大的壓力，這些目前都沒有顯示異常，定期觀察就好了！”
那一刻，我覺得這就是我內心的聲音，只是藉著醫生的口，讓答案有了更確切的呼應。
何為過度醫療？
在中國，“過度醫療”顯著存在。看病時，稀裡糊塗做了一堆檢查；體檢時，被一句“要做手術”嚇得心驚肉跳。曾經，著名心血管病專家、醫學教育家胡大一教授發出呼籲：過度醫療既傷害患者利益，也傷害醫生職業尊嚴，急需整治。
日本醫療記者室井一辰在《100種過度醫療大公開》一書中，歷數了美國醫師協會公佈的百種“過度醫療行為”：做無意義胸片、輕度頭外傷做CT、發熱做影像檢查、用抗生素治感冒、濫用前列腺癌PSA（前列腺特異抗原）檢查、給未來壽命不足10年的人做癌症篩查等。
當然，還有諸如晚期癌症患者化療、X線檢查背部疼痛、藥物流產、輸血治療缺鐵性貧血……
而其中，有很大一部分疾病，是無需做這些無意義的治療。“大量研究表明，對危險因素進行過度干預的結果是大部分人被過度診斷。 ”這類檢查治療的結果，並不能使患者從中受益，甚至會加速病情的發展！
病人要保持理智！不要將自己完全權託付給醫生
正如前文所說，我在慌不擇路之際，智商曾降至負數。
因為大量的聲音，每天都充斥在耳畔，我相信，這些聲音都是充滿愛意和溫暖的，他們（親朋好友）希望你馬上得到治療，馬上得到康復，馬上回歸到他們身旁，回到從前的日子……
但是，此時你要保持足夠的清醒。首先，他們並沒有經歷你因疾病所產生的的痛苦，其次，他們一定沒有你自己足夠了解病情。在這場病痛中，他們只是醫生、患者、至親所圍繞形成的閉環中的局外人。
關愛和安慰可以一併接受，治療意見，就要理性判斷。尤其是諸如“全聽醫生的”這類勸告。
最為關鍵的是，患者和家屬要通過快速武裝自己，在醫生面前獲得更多有效的治療信息。
我曾經看到一個悲痛的留言，患者是一名兒童，白血病，她的媽媽惡補了全套理論，看遍了所有白血病論文，對驗血數值，用藥量，都有著很全面的認知，但是，當孩子住院期間，她和病房其他家長交流後，意外發現他們竟然對自己孩子的病症依舊處在茫然無知的階段。孩子的媽媽在留言中寫道：“當我開始為其他家長科普知識，並強調不要過度治療，盡力幫助他們武裝自己的時候，家長們竟對我流露出不信任的眼光，甚至覺得我是在賣弄。最後，他們冰冷地回覆我：‘都來醫院了，就全聽醫生的，醫生說怎麼治，就怎麼治。’”
可以說，是無知無畏了。
為了規避出現過度治療的案例，我建議大家在就診前，問醫生這幾個問題：
這個方案是否非做不可？
我的病對這個方案的受益有多少？風險又有多少？
如果必須做，需要做夠幾個療程？如果看到效果，可否立即停藥？
最後，祝大家身體健康！
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