家有宝宝，宝妈在逛街逛超市的时候，总会留意一些卖牛奶的。我们都知道孩子小的时候多喝牛奶有助于身体健康和快速成长。牛奶中含有各种维生素和微量元素，能够促进孩子大脑的发育，增强孩子的体质，并且对孩子的肠道也会有一定的好处，所以，很多家长都很热衷于给孩子买牛奶喝。
但是现在市面上的牛奶多入牛毛，并且鱼龙混杂，很多时候宝妈一不小心就会买到一些“假”牛奶，不但对孩子的成长没有任何好处，还会影响孩子的健康。
1、学校统一发的学生奶
因为喝奶对儿童具有很多的好处，所以为了促使学生喝奶，国家也采取了一些措施，这就有了学生奶的存在，本是一件利于学生的事情，但为了避免学生不喜欢喝奶的情况，商家会对牛奶进行一些改进，在里面添加各种口味的香精，这就出现了草莓味的，香蕉味的牛奶等，而这些牛奶中含有的对学生身体健康有利的成分少之又少，反而香精、糖类成了主要的成分，这样对于孩子的健康来说毫无益处可讲。
2、乳制饮料
很多孩子会比较喜欢喝“乳饮料”，其口感好，味道佳，因为名称中经常也会带有“牛奶”等字眼，所以家长认为是对孩子有好处的，也会经常给孩子买，但其实，这些带有“乳饮料”、“牛奶饮品”字眼的牛奶，只是一种饮料，其中所含的营养远远低于一般的牛奶。所以，宝妈在给宝宝挑选牛奶的时候一定要注意，因为国家有规定，这类产品必须表明这些字眼，所以还是很容易分辨的。
3、复原乳
复原乳，又叫做“还原乳”或者是“还原奶”，是一种把牛奶浓缩、干燥成浓缩乳，然后再加入适量的水，混合而成的一种乳液。可想而知，因为其加工流程中的浓缩、干燥，已经把牛奶中该有的营养成分消失殆尽，这样和水混合而成的乳品，营养价值完全根本上孩子身体所需的营养，所以，家长为了孩子着想，最好不要买这类乳品给孩子喝。
很多宝妈要怀疑了，说了那么多不能喝的，那么什么能喝呢？一般来说纯牛奶、鲜牛奶比较适合孩子喝，保质期为24小时或者36小时的，没有添加剂的牛奶最宜。
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