随着社会的发展，许多家庭的生活水平都逐渐提高，对宝宝的关爱，自然也和我们小时候受到的那份关爱有所不同啦，现在的小孩子简直就是家中的小王子、小公主呀，捧在手心都怕化了，当然，谁不想让自家的宝宝既聪明又健康呢，但是并不是所有的小孩子都是智力超群的，最近就总是听到邻居家抱怨“为什么同样是一天三顿饭，送去幼儿园，人家都长得那么高，而咱家宝宝就比别人低呢，低就算了，反应还跟不上！”其实在很多时候并不是怪孩子自身，与平时的生活习惯有着极大的关系，还在让宝宝睡前喝一杯奶？难怪孩子越来越笨还长不高，是你吗？
坏习惯一：睡前一杯奶
提起睡前喝杯奶，相信很多人都要开始骂了“谁告诉你睡前不能喝牛奶了，人家专家还说睡前一杯纯牛奶有助于宝宝睡眠呢！”先消消气，并不是说睡前不能喝牛奶，而是要讲究时间哦，在宝宝睡觉前的半个小时是可以适量的喝牛奶的，有助于宝宝钙物质的吸收以及身体发育，但是如果宝宝喝完牛奶就立马睡觉，对宝宝是会造成很大的危害的，在胃中没法及时消化，导致孩子腹部一直保留着饱胀感，致使脾胃运化饮食的功能减退，孩子的睡眠质量自然会受到影响，难怪孩子长不高。
坏习惯二：睡前恐吓孩子
有些家长就是习惯在夜晚给孩子“上课”，把一天之中孩子犯的错误给揪出来，一个个道来，许多父母总觉得这样教育孩子更有作用，记忆力深刻，以后孩子就不会犯这样的错误啦，其实恰恰相反，睡前给孩子讲这么多，宝宝不仅听不进去，而且在睡梦中还会一直担惊受怕，如果你发现你家宝宝在睡梦中经常猛然抽下，突然一哆嗦，是说明宝宝根本没有休息好，他们虽然看起来在睡觉，其实大脑一直处于高度紧张的运转过程中，难怪孩子越来越笨还长不高，可别不当回事了。
坏习惯三：带着孩子一起熬夜
除了睡前让孩子喝牛奶，更需要说的就是熬夜这件事啦，现在进入信息化时代，每个人都少不了手机、电脑各种电子产品的诱惑，尤其是年轻宝妈宝爸居多，他们自己喜欢熬夜不说，还经常会带着孩子一起熬夜，出门聚会能嗨到十二点才进家门，要么就是在家带着宝宝熬夜看电视玩手机，这是一种十分不好的习惯，经常性熬夜，是会引起孩子免疫力功能下降、智力发展缓慢、身体发育迟缓的，等养成了习惯，想改都不好改呢，所以各位宝妈宝爸可别再让孩子熬夜啦。
关于以上三点，你是否经常对孩子做呢？一条没中的就偷着乐吧，说明你家宝宝睡前习惯是很好的哦，一个好的睡眠能够帮助促进孩子成长发育，能更好的促进宝宝的骨骼智力发育，同时还要注意，在平时的生活中，保持良好的睡眠习惯，饮食上营养均衡，这样的孩子大脑更灵活，将来个头也低不到哪去哦！
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