這幾天我家裡氣壓有點低，都是因為菡寶便秘了，天天在家裡哭嚷。我家寶寶從小就喜歡吃青菜水果，肉不是大愛，可以說都沒有便秘過，基本上一天一次大便。只有帶她出遠門，暫時沒適應會有一點，但是最多第二天晚上之前就搞定了。
這次寶寶剛便秘的時候，我也沒有當一回事，飲食都按平常標準安排，只是堅持早晚給她做腹部按摩五分鐘。直到第三天早晨，寶寶大便還沒有排出，還老說肚子疼，我有點心慌了，給孩子請了假。寶寶精神也不太好，早上起床後趴在沙發上就不動彈了。要是平時，整個家都能被她翻過來。我聽了老人的建議，買了開塞露回來。給孩子擠進去半瓶之後，沒過幾分鐘，寶寶就說要拉臭臭。家人都很開心，等寶寶拉完一看，馬桶裡只有六粒兔子屎。雖說只有幾粒，拉完之後寶寶狀態就好一點，中午吃了幾口飯。下午睡了一覺後，寶寶又開始說肚子疼，晚飯也不吃。寶寶的情況比想象中還要嚴重。老公說孩子憋得難受，再給她用開塞露試試。這一次，寶寶很抗拒，不準擠。沒有辦法，我只能來強硬的，在寶寶的哭喊掙扎中，終於弄好了。意料中，沒過幾分鐘，寶寶又要拉臭臭，這次拉出來的還是隻有幾個。
我家寶寶就是第一性，俗稱”兔子屎”
第四天早晨，給孩子喝了點稀粥，我和老公就帶著孩子去衛生院了。醫院裡生病的孩子很多，排長隊。好不容易輪到我們了，大夫看了下情況說寶寶上火便秘，吃清降片就行。寶寶很聽話，拿到藥就吃了。回到家後，我逼著孩子喝水吃水果。寶寶肚子都給佔滿了，喝水都費勁。吃了一天的藥，寶寶情況也沒見好轉。我很著急，趕緊給孩子外婆打電話求助。外婆問了好幾個人，才在一位老中醫那裡問到了一個食療配方。當時我立馬就下樓把原料買齊，五分鐘不到就做好了。寶寶第一次喝，沒敢給太多，哄著孩子喝了半碗。等了一晚上也沒有動靜，哄著孩子忐忑睡了，晚上孩子時不時醒來哭著肚子疼。
第五天早晨，我做了一碗，空腹給孩子喝下。半小時後，給孩子喝了點稀粥。大約過了一個小時，孩子說要拉臭臭，這次順利排出。家裡人都鬆了口氣，便秘危機算是解除了。接下來幾天，我給孩子吃的都是易消化的，肉雞蛋之類都沒有給孩子做。觀察了幾天，寶寶沒問題，飲食也迴歸正常。幾天沒好好吃飯，寶寶食慾很好。
最常見小兒便秘主要是由於胃腸積熱所致。今天，我把此便秘食療配方寫出來，希望可以幫到容易便秘的寶寶。
材料：新鮮白蘿蔔，洋槐蜂蜜，40度左右的溫開水
食材功效：
白蘿蔔：清熱生津、健胃消食、清腸排毒
洋槐蜂蜜：祛火通便
做法：
1.用小刀刮白蘿蔔，刮出肉汁後，把白蘿蔔肉過濾出來。過濾後，取白蘿蔔汁大約5ml。
2.將溫開水倒入白蘿蔔汁中，在加入蜂蜜，攪拌均勻就可以給寶寶喝。
注意事項：1.蜂蜜不適合12個月以內的嬰兒。
2.請購買超市合格蜂蜜，不用農家土蜂蜜，據說有激素。寶寶不便秘的情況下還是少喝蜂蜜水。
3.白蘿蔔口感辣，2歲以內寶寶調稀分幾次間隔喝。或者直接熬白蘿蔔湯再加蜂蜜就沒有這個問題了。
易便秘的寶寶，媽媽要在飲食上給寶寶調整，多吃富含膳食纖維的食物，告訴寶寶要多喝水。寶寶便秘家長要足夠重視。我要是早點重視，我家孩子就不用多受兩天罪了，這幾天廋了兩斤，心疼。。。
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