因為寶寶們的胃容量比較小，可能剛吃完午飯，活動2個小時之後又餓了，這時候來點好吃的加餐就必不可少了。
拿個玩具給寶寶玩上10分鐘，咱們走進廚房做個吐司卷，送進烤箱等著出爐，這加餐就搞定了。
香濃的紅薯奶酪吐司卷，吃一口，嘴裡面滿滿的奶酪香，還有紅薯的甜甜味道，你可不要跟寶寶搶起來哦
紅薯是我比較喜歡的食材，口感香甜，還很有營養哦~紅薯含有胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十餘種微量元素，還有大量的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，預防和改善寶寶的便秘。
紅薯奶酪吐司卷
食材：吐司2片，紅薯50克，雞蛋1個，奶酪20克，牛奶20ml
烹製方法：烤
是否搭配主食：可以作為寶寶的主食
參考月齡：18個月以上
難易程度：無
提示：適合對文中食材不過敏的寶寶。
＊ 圖文菜譜 ＊
1、準備食材：吐司2片，紅薯70克，雞蛋1個，奶酪20克，鮮牛奶20ml。
2、將準備好的奶酪，擦成細絲。
PS：寶媽們在買奶酪的時候，一定要注意：選擇原制（天然）奶酪，拒絕再製乾酪。
3、打一個雞蛋放入乾淨的碗中。
4、把雞蛋打散，攪拌均勻。
PS：寶媽打散雞蛋的時候一定要攪拌均勻哦，如果蛋清沒打散，會影響後面塗抹蛋液的效果哦~
5、紅薯洗淨後，用削皮刀把外皮去皮。
6、將紅薯切成小薄片，上鍋蒸的時候們可以快速蒸熟。
7、將紅薯片擺放在蒸屜上，冷水上鍋就可以啦。
8、將紅薯上鍋蒸15-20分鐘，就可以關火拿出來。
PS：姐妹們如果不確定紅薯蒸的熟不熟，可以用筷子輕戳一下，可以輕易戳透的話，就說明可以了。
9、將蒸好的紅薯放入碗中，用勺子或壓成泥狀。
10、壓好紅薯泥後，可能會比較幹。將準備好的牛奶倒入碗中，攪拌均勻。
11、攪拌的時候要注意牛奶的量，寶媽可以根據自己做的紅薯的乾溼程度決定牛奶的量，不要太稀，太稀的話，卷吐司的時候會流出哦~
12、切掉吐司片四周的硬邊，用擀麵杖把吐司的擀的薄一點，方便卷制。
13、將攪拌好的紅薯泥塗抹在吐司上。
14、把奶酪碎灑在吐司的一邊。
15、把吐司捲起來。
PS：如果吐司太乾的話，可以噴點水，加溼一下，會比較容易捲起來。
16、接口處會比較松，你可以用蛋液將接口粘在一起。
17、用刷子將蛋液塗抹子在吐司上。
18、蛋液要塗抹均勻，底面可以不用刷，如果刷上之後，進烤箱容易粘在油紙上，比較容易烤糊。
19、將準備好的吐司卷放在鋪著烘焙紙的烤盤上，放進烤箱，上下溫度180度，烤10分鐘就可以啦~
兩餐之前寶寶有點小餓，就做個好做的紅薯奶酪吐司卷吧！
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