其實對於懷孕生完孩子之後，大多數寶媽最關心的一個問題莫過於身材的恢復，到底多久能會恢復到之前的身材？之前聽人說，懷孕生完孩子之後，就會瘦啊，可我怎麼一點變化都沒有？其實諸如此類的問題有很多，其實說白了，這和坐月子以及寶媽自身的體質關係是分不開的。玉玉前不久才生產完，記得見玉玉懷孕之前還特別的胖，體重看起來最起碼有了140斤，而且關鍵是腿粗胳膊粗的，但是生完孩子之後，有一次逛商場，偶然碰見了玉玉，被她叫住，才知道原來是玉玉，生完孩子真的是脫胎換骨了，現在的玉玉不僅身材很好，而且非常的苗條，也不知道自己到時候生產完會不會像玉玉那樣恢復的又快，身材又那麼苗條呢？其實這些都與孕媽坐月子的習慣分不開，而且更重要的個人體質，
那麼下面就來看看我們群裡幾位孕媽月子後暴瘦的原因有哪些吧？
1、月子有沒有坐好
其實坐月子對於寶媽來說是非常重要的，坐月子如果坐好了，不僅能讓你身材恢復的很快，而且身材也會達到自己想要的目標，可如果月子沒做好，不僅減肥減不下去，同時也是滿身的贅肉，並不利於健康，群裡就有一位寶媽說，自己生完一胎，坐月子的時候，一直吃的很清淡，因為基本上沒什麼胃口，所以有時候也吃不下，大寶也因此跟著就受苦吃了奶粉，但到了二寶的時候，婆婆就開始讓自己喝各種湯，結果這體重蹭蹭蹭的往上漲，也是受不了。
2、是否母乳餵養
我們都知道如果產後母乳餵養的話，瘦身是非常快的，因為身體裡的營養都變成了寶寶的“口糧”，而且基本上一天一斤奶出去，平時吃飯方面再注意一點，那麼瘦身是非常快的，群裡的寶媽也因此而瘦到了最輕的90斤。
3、一個人帶孩子
生完孩子之後，整個月子期如果沒有人幫忙帶寶寶的話，寶媽是非常累的，而且會消耗體內大量的脂肪試想孩子睡覺的時候半夜突然醒了，就得站起來抱著孩子滿地轉，平時還要收拾家務，再加上做飯，亂七八糟一大堆的事情，怎麼可能不瘦呢，所以說，如果產後一個人真這麼辛苦的帶孩子，真的是很容易瘦下來的。
其實對於產後瘦身這件事情，只要在可保障的範圍內，寶媽能做到管住嘴、邁開腿的同時再照顧好孩子是很容易瘦的，那麼你呢，產後瘦身多少斤呢？
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