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口腔溃疡是人们日常中最易患的一种口腔黏膜疾病，尤其是1～6岁的儿童发病率较高。口腔溃疡多发生在舌部、颊部、软硬腭、前庭沟、上下唇内侧等处。
孩子口腔溃疡虽不是大问题，但总是会反反复复，不仅影响孩子正常吃饭，孩子情绪也会受到影响，变得烦躁，休息不好。
想要搞定口腔溃疡，我们需要先搞清楚患口腔溃疡的原因？
西医认为，口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。
中医将口腔溃疡称为“口疮”或“口糜”，多因阴虚火旺或者实热上攻于口造成的。孩子口腔溃疡，家长们的第一反应就是上火了，要清热降火。
其实，中医将“上火”分为实火和虚火，实火需清热，虚火需滋阴。如果孩子是阴虚火旺导致的口腔溃疡，光清热效果不理想。
如何区分是实火还是虚火？
1.实火：起病急，病程短，溃疡多，疼痛明显，舌红，舌苔厚或黄，肺胃有热、心火旺。
对策：
实火的话，可以用小儿推拿中是清胃、清肺、清心这些清热的手法，给宝宝降火。
清胃
清肺
清心
饮食上一定要注意清淡，忌肥甘厚腻，可以给孩子用灯芯草煮水喝，清热降火。
2.虚火：起病缓，病程长，溃疡总是反复，溃疡部位少，疼痛不明显，口干或伴有舌红，地图舌或无苔，阴虚火旺。
对策：
虚火的话，前面也说到了清热并不合适，重点还是要滋阴，将体内的津液（水）补足，自然热就下去了，这个就是所谓的阴阳平衡。
小儿推拿中常用的滋阴手法有：揉二马，揉足三里和搓（揉）涌泉，不妨每天给宝宝做做。食疗的话在家可以做酸梅汤给孩子喝。
揉二马
足三里
搓涌泉
口腔溃疡时还要注意些什么？
1.一定要清淡饮食，切忌肥甘厚腻。饮食过于丰富，很容易造成孩子积食，胃火上延，口腔溃疡不容易好。建议尽量给宝宝吃流食，以减轻疼痛，也有利于溃疡处的愈合。
2. 保持宝宝的口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口。
3. 保证充足的睡眠时间。
4. 孩子口腔溃疡会较平时烦躁，多关心一下宝宝，多和宝宝谈心，转移他的注意力，给宝宝创造一个轻松、愉快的生活环境。
不仅是口腔溃疡，口腔起疱疹也需要注意以上问题。赶紧给孩子用上小儿推拿吧！记得要关注主人翁小儿推拿喔~
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