考生可以吃铁皮石斛？
可以。长期处于用脑过度，熬夜过度的考生，精神紧张，极易导致阴虚，出现心慌、失眠，头痛脑胀等“考试综合症”，影响复习效果和临场发挥。铁皮石斛能舒缓神经，抵抗疲劳，改善睡眠。在临考前1小时服用，能帮助考生提神醒脑，帮助发挥。
孕妇能否食用铁皮石斛？
可以。大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，阴血养胎，相对体质都是阴虚内热的，铁皮石斛是纯天然的滋阴草本植物，没有任何毒副作用。
体质虚弱能吃铁皮石斛吗？
可以。人生了一场病后一般会阴虚，此时应该补阴，铁皮石斛是滋阴极品，在民间常用来救治危重病人，因而它还有“救命仙草”的美誉。
失眠的人可以吃石斛吗？
可以。失眠形成的原因很多，其中包括：思虑过度、阴虚火旺、心神不宁、食欲不佳等，其病理变化，总属阳盛阴虚，因此，中医治疗主要是滋阴去火，铁皮石斛是心肝脾肺肾五脏均补的滋阴良药，对失眠有显著的效果。
肠胃病人可以吃石斛吗?
可以。铁皮石斛有润肠、通便、理胃、健脾的功效。可以清理胃肠内的垃圾毒素，促进肠胃蠕动，减缓胃肠疾病的发生。如果食用的人肠胃不好的话，可以将铁皮石斛和麦冬、山药等食材做搭配，因为这些食物都是暖性的，可以养胃。
另外，小编为大家找来了健脾开胃汤的做法。取15克石斛，各12克南沙参、玉竹，熟石膏、山药、天花粉、茯苓分别9克，6克麦冬，4.5克半夏，3克广皮，30克冰糖一起放入锅中，文火慢熬30分钟后，取汁饮用。在一天内，分三次喝完。对燥热、烦渴、口干、脾虚等一周即可见效。
作为一种营养价值极高的集药用、食用、观赏为一体的植物，石斛具有着非同凡响的神奇功效，这也是近来被炒的大火的原因之一。了解了以上内容，相信大家也能放心食用石斛了。不过，最后需要提醒大家，中医理论上，铁皮石斛属清润，虚而无火，腹胀、感冒初期人群要禁服。
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