一、雞汁豆腐
食材
豆腐雞湯青、紅椒
做法
1.先講菜都洗乾淨
2.將豆腐切成厚塊入油鍋煎
3.煎好的豆腐塊放入雞湯中煨至入味取出。取青紅椒切好放在豆腐上。
4.上盤可以吃了
二、蒜香金針菇
食材:金針菇、蒜、幹辣椒、小香蔥、鹽、生抽、白糖、蒸魚豉油、香油
做法
1,蒸金針菇:金針菇切掉根部,撕散開,用清水洗乾淨,放入盤內。把盤子放入燒開水的蒸鍋,大火蒸5分鐘。
2,炒料汁:趁蒸金針菇的過程炒料,炒鍋加油,油熱,倒入蒜末和辣椒段,小火炒香。
3,料汁調味:加入適量鹽、生抽、白糖,炒拌均勻。再加稍許水,燒開,關火。
4,把蒸好的金針菇端出蒸鍋,倒掉盤子裡的水。
5,澆汁:把炒好的料汁澆在金針菇上,然後淋稍許蒸魚豉油和香油,再撒些蔥花就可以了。
三、冰筍炒蛋
做法
1.準備好所需食材
2.南極冰筍放到清水中浸泡1-3個小時
3.泡發的南極冰筍表面會比較滑,加一點鹽搓洗一下,可以去掉滑膩感
4.雞蛋磕入碗中打散,南極冰筍也切成薄片,韭苔切段備用
5.燒開一鍋水,把切好的南極冰筍放到鍋裡稍微焯一焯
6.再撈出過涼水
7.鍋燒熱,倒1湯匙植物油,下姜蒜末爆香,把南極冰筍下到鍋裡,加入生抽、米酒翻炒入味
8.把炒好的冰筍倒入雞蛋液中拌勻
9.鍋裡再倒入2湯汁植物油,把雞蛋液倒入鍋裡炒成蛋餅
10.用鍋鏟把蛋餅鏟碎,最後加入韭苔段炒勻,用鹽調味即可
四、香菇韭菜
食材:韭菜、香菇、油、鹽、味精、蔥
做法:
1、香菇洗淨切絲;韭菜切成小段。
2、 油鍋內用少量的蔥花爆香,下香菇,多翻炒些時間,下入韭菜合炒,放入適量的鹽和味精調味,即可出鍋。
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