胡萝卜,孩子为什么不喜欢?可以试试胡萝卜面片,让孩子吃的健康

有幸得到了新鲜胡萝卜,胡萝卜营养丰富,对人体好处多多,特比是对孩子的成长和发育也大有益处,可是小孩子偏偏不爱吃胡萝卜,所以有句话说:聪明的妈妈把胡萝卜藏进各种美食。今天我就为大家分享一款宝宝面片,是把胡萝卜打成泥活到面里,做成面片,非常简单实用。由于这款面片是做给一到三岁的小宝宝的,所以比较清淡,大家做的时候也可以酌情添加调料。

用料。面粉200克。小胡萝卜一个。清水适量。鸡蛋一个。

辅料。食盐香油

胡 萝卜宝宝面片的做法1

把胡萝卜洗.干净切成块几滴蒸熟。

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2.把胡萝卜快装进料理机,加一点水,准备打成泥。

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3.打成细腻的泥状。

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4.取适量的面粉,混合适量的胡萝卜泥。

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5.用勺子轻轻搅拌面粉呈絮状。

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6.用手揉面,做成一个光滑的面团,盖上盖子静置一会儿。

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7.将面团取出擀成薄薄的大片。

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8.用最小号的饼干压出喜欢的形状。

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9.压出来的面片很可爱。

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10.锅中加水烧开。

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11.下入面片,继续加热几分钟。

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12.面片差不多煮熟时倒入蛋液。

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13.用筷子轻轻搅动形成鸡蛋花。

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14.将鸡蛋花和胡萝卜面片捞出装碗,并加一点盐和几滴香油(因为这是一款小宝宝的面片,所以尽量清淡)

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15.这就可以吃啦。

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美食吃货小刚。


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