随着《妈妈是超人3》的开播，又一次唤起了社会对母亲的认知危机、女性群体对母亲的选择危机以及女性个人对母亲的责任危机，希望通过几位明星妈妈们在养育孩子的过程中的欢笑和泪水，唤起全社会对母亲这一角色的认同感，帮助女性勇于承担母亲的角色，找回女性的自我定位。
现如今，一个家庭中基本都是三四个人围着一个宝宝的情况比较多。
如果由于家庭原因，只能宝妈一个人带娃，如何高效带好娃的同时，还能有自己健身、社交、学习和娱乐的时间呢？
1、规律宝宝的“吃-睡-玩”的作息时间
培养出了宝宝规律的作息时间，宝妈就能更从容有序地过好每一天了。
把握好了规律作息时间，就可以利用宝宝睡的大块时间，专注做自己的事情：健身，社交或者看书都可以。
2、多任务并行
合理安排要做的事情，带好宝宝的同时，也把其它事儿给干了。
比如陪宝宝玩的时间，可以举着宝宝健身；给宝宝喂奶的时候，可以听音频学习；使用背带背着宝宝，洗衣做饭等等~
3、善用便捷工具
一个人带娃的时间很宝贵，所以善用各类便捷工具，解放自己。
比如，买菜可以通过手机app送货到家；使用扫地机器人完成清洁工作；使用预约电饭煲等。
4、80分即可，乐观好心态
宝宝是个不按常理出牌的生物，打乱各种计划和秩序是正常的。不要过度追求完美，80分即可，保持好心态。
5、适当寻求外部资源
一个人带娃确实不易，也要自己寻求外部资源的支持。朋友、父母、保姆阿姨的适当帮忙，可以轻松很多。
为了让每位妈妈也能轻松自由的享受生活，成都家政服务网络中心建立“早寻”，打造一个“可选、可信、优质、个性化”的互联网家政平台，让用户勇敢自由的追求自己想要的生活方式。
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