滑膜炎就是滑膜產生炎症，主要就是人們在運動中膝關節受到損傷或者是關節老化等原因造成的，以青少年和老年人居多，那麼得了滑膜炎怎麼辦呢？怎樣治療滑膜炎呢？下面給大家介紹一下。
滑膜炎的常見症狀：
1、骨質損傷
就像運動員在活動的時候會出現急性創傷，導致膝關節扭傷、半月板損傷，關節內積液或有時積血，這其實就是滑膜炎。
2、關節退變
這種情況一般發生在老年人身上，由於骨質退變和增生的關係，導致膝蓋經常會出現疼痛，走路時也是力不從心。
3、細菌感染
常見的就是滑膜結核感染，在膝關節感染的情況下，病情一般進展的較為緩慢，滑膜炎的症狀也是時好時壞。
滑膜炎的危害有哪些？
1、關節疼痛
滑膜炎會造成膝關節疼痛，影響正常的行走和上下樓活動，使患者在日常生活中極為的不便。
2、關節功能喪失
滑膜炎不僅影響關節功能，還能造成關節進行性器質損傷，重者滑膜粘連，使關節功能喪失。
1、蒲公英根
蒲公英根25克，現將其搗爛，裝入乾淨的瓶子中，再倒入500毫升的白酒浸泡，封存10天后可用。直接飲用，每次15毫升左右，有治療滑膜炎的作用。除了食療，膏貼貼敷療法是對付滑膜炎最安全的療法，就拿口碑不錯的絡 通 萬 康來說，據瞭解在調理頸椎、腰間盤、滑膜、半月板、關節痛等骨科疾病方面效果很突出。很多患者反映用2-3貼疼痛就緩解不少，一般三個週期左右就能康復，已經在陶 宔上線，可以一試。
2、黑豆粳米粥
黑大豆50克，粳米80克，冰糖適量。將黑大豆浸泡2個小時，方便煮粥，再和粳米放在一起煮成粥，等最後關火放入冰糖適量，這個方法可祛風活血，利水消腫，用於滑膜炎患者的康復。
滑膜炎的護理方法：
1、避免長期劇烈運動
過度的運動會使關節磨損加劇。患有膝關節滑膜炎的患者，應該減少運動，避免過度勞累。
2、減輕體重
過重的體重會加速關節軟骨的磨損，適當的控制體重有助於緩解滑膜炎的疼痛感。
如果患者有軟組織損傷半月板損傷，一定要及時治療，病情拖得時間太長的話，容易誘發其他的關節疾病。
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