前幾天閨蜜向我吐槽說，為什麼別人生完孩子那麼快就瘦下去了，而我還是大水桶腰一個。看著閨蜜一臉的愁容，想著又是一個為自己身材發愁的寶媽。其實很多寶媽生完孩子後都會有這種困擾。而且作為女性來說，減肥可是終身需要奮鬥的目標。很多女性在生完孩子做完月子之後就會開始減肥。有的甚至是還在月子期間就減肥，這對身體傷害是非常大的。同樣生完孩子有的胖有的瘦，原因在這裡，看看你是不是有做到。
一、堅持用母乳餵養孩子的寶媽瘦的更快
生完孩子後，堅持用母乳餵養的寶媽容易瘦下來。在整個母乳餵養的過程，寶媽消耗的能量多。而且寶媽吃的東西基本上都會變成奶水，提供給孩子吃了。如果寶寶的胃口好，那很多媽媽每天的奶水都是不夠的。這樣一來寶媽也不用擔心自己長脂肪了。
二、月子過得舒服容易胖
俗話說得好“心寬體胖”。女性生完孩子後月子期間都會大補。如果是月子裡操心的事情又比較少，那寶媽會特別容易胖。一朋友生完孩子後，月子過得很糟心，老公長時間不在身邊，而且與婆婆也合不來。整個月子期間不見胖反而瘦了10斤。朋友都說這是比懷孕之前還瘦啦，哪像生孩子的人。月子對於女性來說非常重要，大家還是要把月子過好，注意營養，注意心情。想要減肥過了月子期再說。
三、生完孩子後自己帶孩子容易瘦
寶媽在生完孩子後自己帶孩子的比較容易瘦。因為寶寶出生後的那個階段是非常磨人的。每天搖哄睡，餵奶，換尿布，基本上不會有自己的個人時間。在這個階段是非常辛苦非常累的，很多寶媽在這個階段，不知不覺就瘦下來了。
四、產後進行合理的運動
很多寶媽生完孩子做完月子後就會開始做身體恢復的運動。這個情況可以根據自己的身體情況，配合合理的飲食科學的運動減肥，寶媽是會很容易瘦下來的。
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