28歲的趙陽是一名典型的辦公室人員。昨天早上起得晚，匆匆忙忙趕去上班。沒有想到在樓梯摔倒了。一時間足後跟疼痛難忍，沒有辦法站立。最後嗎，趙陽在朋友的幫助下前往醫院。經過X光檢查後，醫生告訴趙陽他的腳後跟已經骨折，接下來的時間都應該在家好好休養。
腳後跟骨折應該要多久才能恢復呢？
足跟部的骨折，不管是通過非手術治療還是手術治療，都會恢復的比較慢。這是因為足部處於四肢的遠端，血液的循環非常慢，所以癒合會比較慢。一般情況下，足跟部骨折需要三四個月才能完全康復，康復的時間跟患者受傷的程度也有一定的關係。
腳後跟骨折後，病人主要感受到自己的足後跟疼痛感強烈，不能站立並且無法行走。有時候局部還會出現腫脹，壓痛，畸形或者骨頭摩擦的聲音。
在治療方法上，非手術治療適用於症狀較輕或者年紀較大的患者。沒有發生移位的腳後跟骨骨折一般用小腿拖石膏包紮4到6周，等到臨床癒合後，用彈性繃帶包紮，以促進腫脹的消退。發生了移位的腳後跟骨折應該在麻醉的狀態下進行手術復位，再固定4到6周。
手術治療法一般採用的方式是骨圓針耗拔復位及固定，切開復位加壓螺絲固定，切開復位骨移植術等等。根據不同的受傷情況選擇不同。康復治療對於腳後跟骨折的患者來說也是必要的。因為腳部是支撐人體活動的基礎，無論是否經過手術，在拆石膏之後都應該積極的活動相關的關節，以促進關節的靈活。
腳後跟骨折要注意什麼？
平時在飲食中要注意多吃一些富含蛋白質的東西，戒菸戒酒，多吃水果蔬菜以補充維生素；骨折期間不能有劇烈運動。晚上睡覺的時候不能對足部有磕碰，擠壓等等。最好能抬高受傷的地方，以促進血液循環，起到消腫的作用。
腳後跟骨折後應該好好休息，千萬不能下床走動，以免造成移位發生再次創傷。
分享到:
閱讀更多 廣東骨科專家團 的文章
