查出高血糖很多人第一反应就是吃药降血糖，这个反应是对的，看得出大家很在意自己的健康，特别是“三高”疾病，但其实除了吃药，很多时候进行饮食调理都比吃药好，这就需要大家善于发现身边可以降糖的食物。
高血糖发生的时候，身体会有以下3个不适反应：
- ①皮肤瘙痒
当一个人体内的血糖升高，他的屁股就会处于慢性脱水的状态，这样排汗量减少，皮肤变干燥进而出现发痒的情况，这个反应在冬天会被认为是天气原因常被忽略，现在是初秋有此反应的可以多关注下。
- ②视力下降
如果自己的眼睛在正常使用的情况下视力变得越来越差，看东西模糊，无论是远处的还是近处的物体都看不清，怀疑是高血糖。因为血糖升高会影响眼部的血管供血，出现神经障碍。
- ③伤口很难愈合
人在正常生活中容易发生小磕小碰的情况，若是出现了伤口很久不愈合的情况，也警惕为糖尿病在作怪，因为伤口处的神经被搞血糖麻痹了，很难愈合也容易受感染。
高血糖别急着吃药，认得1种树皮菌，摘来泡水饮强过“胰岛素”
发现自己血糖偏高，在可控范围内可以用食物来调理，如果不放心也可以边吃药边饮食调理，都是很好的调控方式，关键就是要坚持。
现在说的树皮菌就是一种叫桦树芝菌的菌类，也叫桦褐孔菌，是寄生在白桦树上的药用真菌，吃它的好处很多，第一就是有助于调理血糖，第二是提高免疫。它的食用方式很特别，是制作成桦树芝菌茶来饮用，相对于整块菌体泡水喝更有效果。
桦树芝菌茶的降糖作用：桦树芝菌茶中含有很多有助于降血糖的物质，如它丰富的多糖、溶水性多糖、多种氧化三萜类化合物，能直接对血糖进行控制，不像胰岛素还需要载体运输能控制血糖的高低，桦树芝菌茶有这种作用也因此被称为“天然胰岛素”，而且它对血糖的控制时间能持续48小时，对比很多食物、药物都有优势，常饮用此茶对预防高血糖、调理高血糖有很好的作用。
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