这几招轻松帮助宝宝断夜奶
第一招:睡前辅食
晚上临睡前,给宝宝添加辅食,让宝宝吃饱,晚上就不会因为饿了醒过来找妈妈吃奶。当然也注意不要吃太饱,以免让宝宝肠胃不适。
第二招:尽量坐着喝奶
要是宝宝能坐着,就让宝宝坚持坐着喝水或者喝奶,一旦宝宝睡着,要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。这样宝宝晚上醒来,会因为姿势不习惯,而放弃喝夜奶。
第三招:睡前不要在床上喂奶
入睡前,妈妈不要躺在床上喂奶,这会让宝宝认为床上就是喝奶的地方,床和喝奶的联系非常紧密,半夜醒来就想吃奶。
妈妈只需要把睡前喂奶的地点改到床以外的地方,让宝宝知道,不是躺在床上就有奶喝,这样宝宝半夜醒来就不再需要喝奶了。
第四招:妈妈的安慰
断夜奶的一段时间内,妈妈应该尽可能陪宝宝睡觉,毕竟这是宝宝人生中的第一个小挑战。当宝宝夜里醒来哭闹,妈妈就能及时安抚宝宝。
宝妈们,你学会了吗?赶紧行动起来吧。
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