每个新生儿的降临都是一个家庭最值得庆贺的时刻，怀胎十月，妈妈终于卸下负担。但是新手父母们别高兴得太早，孩子带给你们的不仅仅是快乐，还有诸多“幸福的烦恼”。其中对于妈妈来说，最头疼的莫过于“喂奶”这件事了。
众所周知，孩子一周岁之前都是要母乳喂养的，尤其是在5个月之前，孩子成长的营养完全要依靠于母乳或者奶粉，而且孩子越是小，喂奶的频率越是高，很多妈妈在孩子短夜奶前都没有睡过一个好觉，每天晚上顶着黑眼圈照顾孩子。
什么时候断夜奶最合适？这里面可有大学问
莹莹是一个新手妈妈，生下孩子后，想着终于可以想吃什么就吃什么了。但是每天晚上高达五六次的喂奶让她痛苦不堪。睡不好觉，精力得不到补充，每天白天都是昏昏欲睡的感觉。但是晚上孩子饿醒了又不能不喂。这样的生活状态一直持续到孩子5个月，莹莹才开始有意识地给孩子断夜奶，成功之后才算终于可以睡个好觉。
对于孩子来说，刚生下来他们的胃部只有“葡萄籽”大小，所以想让他的进食规律像大人一样，一日三餐，这是不可能的，只能少量多次。但是对于“断夜奶”这件事，很多家长都会犹豫不决，断早怕孩子缺营养，断晚了一宿一宿的熬自己也受不了。
那么到底什么时候开始“断夜奶”最合适呢？这几个信号一定要抓好：
1、可以吃辅食了
辅食是婴儿时期最重要的营养来源之一，大多以流食为主。对于完全母乳喂养的孩子，建议大家从4个月大的时候就可以喂孩子吃辅食了，而奶粉喂养的孩子可以稍后拖两个月，等到孩子6个月大的时候开始添加辅食。
2、进食规律了
上文也说了，婴儿的消化系统是未发育成熟的，早期喂养母乳需要少量多次。那么当孩子越长越大，消化系统也会发育完善。他们的进食开始有规律，次数稳定，定时定点，这时候也是给孩子断夜奶的最佳时机。
断奶有技巧，方法要掌握：
孩子刚刚断奶很多都会不适应，哭闹增多。很多家长看到孩子一哭就会心软，孩子两三岁还没有断奶的也大有人在，其实这是完全没有必要的。当自家孩子出现上述两个细节之后，家长就可以开始尝试断夜奶了。
- 断夜奶讲究循序渐进
很多婴儿睡觉前不仅要哄，还要喂饱奶才行，所以“断睡前奶”是第一步，这一步成功之后就是断前半夜的奶，之后是后半夜的奶；这样循序渐进下来，孩子才能够逐渐适应，生活习惯不会被改变得特别突然。
在没断奶之前，孩子不睡，妈妈都是不能睡的。但是当白天孩子睡了，妈妈也要洗洗涮涮，或者处理工作。所以断奶这个事情一定要坚决，不能反反复复，很多妈妈都是这样前功尽弃的。断奶之后，孩子可以多吃一些辅食，这样营养也会更加均衡。
那么，你家宝宝夜奶断了吗？
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