不管是掉发脱发，到底什么原因导致的？
一、内在原因
1、健康原因：身体血虚肾亏，中医认为，脱发乃血虚亏损之故。
2、胶原蛋白流失：随着年龄的增长胶原蛋白流失，这也是不可避免的。
3、遗传原因：如脂溢性脱发就是一种遗传性脱发，这是因为人体的部分毛囊存在先天性的缺陷。
二、外在原因
1、外部刺激：如长期使用染发剂长期，或常使用电吹风、电热器烫发而损伤头发。
2、细菌及病毒感染：因不注重头部卫生，引起细菌感染，毛发血液供应不足而导致脱发；
3、饮食不当：如吃过多的油腻的食物使脂肪代谢紊乱，或营养不良都可能影响毛囊血液的供应，阻碍头发的正常生长而导致脱发；
4、精神问题：如紧张，恐惧，强迫症等，使得内分泌紊乱，体内新陈代谢不正常，影响正常的血液循环，导致头发的营养供不足给而脱发。
其实，掉发和脱发不是一回事
各位一看到梳子上有几根头发就惊慌失措的小仙女们请放心，正常人每天都会掉头发，只要在30—80根左右，都很正常，不会秃的。
这就是头发的生命周期，一般生长周期分为生长期、退化期和休止期。当头发经历了完整的生长周期后就会从毛囊中脱落，然后又开始新的生长周期。
只有连毛囊都掉了，才意味着那里的头发再也长不出来了，如果你在掉发的发根位置没有发现“小白点”，那也是正常掉发，总还会有新的头发长出来。看图区分！
注意，不是所有“小白点”都是毛囊，看看下面的对比图，右边发根部分，很长一截的白色角质才是毛囊，左边那种小小一粒的其实只是油脂粒。
如果你懒得每天数自己掉多少根头发，还有另一个测试方法，就是拉发测试！
单手五指张开伸到头发根部，然后夹紧头发，缓缓用力下拉，有两三根头发掉下来都属于正常的情况，但如果超过6根，很可能你已经开始有脱发的迹象了......很遗憾。
所以，一旦脱发较为严重，一定要尽快去医院看医生，越早治疗效果越好，正确及时的治疗才可以减缓脱发的速度，脱发严重是不能单靠食物养护才能解决的。
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