“菠萝咕咾肉是一道广东的传统名菜,属于粤菜系。其口感清新解腻,酸甜的味道能增进食欲,无论下酒还是下饭,都非常美味。这道菜因为其酸甜的口味、鲜艳的色泽,深受孩子们的喜爱,里面青红椒、菠萝的加入,不仅丰富了其口感,还增加了营养,妈妈们可以常给孩子做。”
准备好必备食材:猪颈肉,水,青红椒,蕃茄酱,糖,面粉,盐,菠萝,醋,玉米淀粉,胡椒粉,姜丝,葱花
1.将猪颈肉切成1厘米见方的块。
2.加2克盐、少许黑胡椒粉腌制10分钟以上。
3.将菠萝削皮切块待用.
4.30克面粉加50克清水调成面糊,静置10分钟左右。
5.将腌好的肉块放入面糊中沾取面糊。
6.锅中放适量油,烧至7成热后下入沾好面糊的肉块。
7.炸至金黄色后捞出备用。
8.另起油锅,烧热后放入青红椒块煸熟盛出备用。
9.锅里放底油,加葱花、姜丝炒出香味,加入番茄酱、白糖、醋翻炒。
10.倒入菠萝块翻炒片刻,玉米淀粉加水调成水淀粉,倒入水淀粉熬至粘稠。
11.下入肉和青红椒翻炒均匀即可出锅。
菠萝咕咾肉,味美香甜,喜欢的朋友点个赞,收藏关注下吧,感谢支持
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