一千個觀眾，
就會有一千個哈姆雷特。
同在現場的兩個茶友，
感受到的，
是相同又不同的世界，
只有平安喜樂，
是一樣。
在茶中遇見光明的自己
疲於工作的你
多久沒有停下來
靜靜思考自己的人生了呢？
多久沒有真正慢下來
細細品嚐一杯清新淡雅的香茗了呢？
每天在各種事物中周旋
忙著跟各色人群各種聚餐
有想過來一場跟自己的約會嗎？
燭光茶會
5月9日晚，
《茶道新生活》與皚如攜手，
在廣州雲凱酒店舉辦一場以“在茶中遇見光明的自己”為主題的浪漫燭光茶會，
皚如的友人隆重出席，
《茶道新生活》吳垠老師與大家一起，
在溫馨唯美的環境中一同度過了一段美好浪漫的慢時光，
在茶中遇見更好的自己。
遇見更好的自己
林深時見鹿，
海藍時見鯨，
茶香時見友，
有朋自遠方來，
是多麼值得慶祝和開心的事，
茶道新生活以虔誠之心熱情迎接每位茶友的到來。
接友人
茶道里有“一期一會”之說，
在這美好的時光中，
與一群美好的人兒相遇相識，
是偶然也是必然。
淨手禮
透明的器皿散發出淡淡的茉莉花香，
美麗優雅的茶藝小姐姐們為友人們淨手，
在潔淨的水中拂去塵世喧囂，
拂去心頭的牽掛。
水利萬物而不爭，
願你也能如水一般，
與世無爭，
迴歸本真。
此刻，
不扮演其他社會角色，
你，便只是你。
茶友們
其實，
每個人心中都有一盞屬於自己的燈，
但身處社會這大洪流中，
這盞心燈，
是否曾被這生活蒙上迷霧？
是否曾經找不到光明，
看不到希望？
如果曾經經歷過，
不妨靜下心來，
撥開迷霧，
重新點亮心頭那盞明燈。
聆聽自己
在這裡，
遇見知己，
聆聽內心，
遇見光明，
尋找內心的安寧。
品茗
吳垠老師與茶友們一起分享“六字訣”，
通過發音，
感知自己身體的各個器官，
在呼與吸之間，
將茶香和身體的幾大器官聯動起來，
尋找身心的平衡。
聆聽古琴
琴絃撥動，
古曲悠然，
古樸而清新，
雍容而靈動，
寧靜中帶著淡淡思緒，
恰似春風裡拂醒大地，
又如冰潺潺浮動的溪流，
讓茶友們暫且拋開一切的煩惱，
用心感受此刻的寧靜，
珍惜當下的美好。
交互彼此的喜悅
與有情人做快樂事，
在這詩意的時光裡，
與好友一同分享手中香茗，
豈不快哉？
室內瀰漫芍藥淡雅的香味，
而此刻姑且只用心品茶就好。
生活從不缺乏美，
而懂生活的人，
往往更擅於發現身邊的美好，
並且倍感珍惜。
從現在開始，
不妨全心全意去發現和感知身邊的美好，
珍惜擁有的一切，
做一個幸福的人。
全心全意一口點心
“有哪位友人能與大家一同分享手中點心的滋味呢？”
吳垠老師問道，
起初茶友們還很靦腆，
但在吳垠老師的帶領下，
茶友們慢慢敞開心扉，
“香甜，
淡淡的抹茶味”
“特別喜歡吃，滿滿的桂花香氣，
咬下去鬆軟，
卻又有嚼勁，
還散發出豆子的香味······”
“有桂花香，
甘甘的味道，
還夾著一絲絲苦澀和茶的清香····”
流淌出自己的喜悅
其實吃什麼真的不重要，
重要的是以怎樣的心態去對待這一切，
人間最美是清歡，
吳垠老師通過品嚐點心這件小事，
啟發茶友們要學會用心品味生活，
慢慢咀嚼每一天，
做一個耳聽身受，
永遠年輕，
永遠熱淚盈眶的人，
將平淡的生活過得有滋有味。
生命，
不在於你活了多少日子，
而在於，
你究竟記住了多少時光。
感受當下的美好
活在當下，
珍惜當下。
這也是茶道新生活一直倡導的生活方式。
在茶的精神世界裡，
品味生活百態，
活出詩意人生。
讓一杯茶撫平心中的焦慮，
在禪意裡，遇見光明的自己，
以溫柔而強韌的力量從容面對自己的人生。
在茶道新生活裡，
找到心靈棲息的地方。
—————— 這裡是分界線 ——————
閉上眼，看見心中的燭光
一個平凡的人，
一天中會遇見多少人呢？
出門倒垃圾，
會遇見鄰居，
上班會看見同事、客戶，
回家會和家人在一起，
接觸到的人真不少，
但是我們有全心全意和對方呆在一起嗎？
和自己全心全意呆在一起過嗎？
我們的眼睛看著外面，
但看見了嗎？
5月9日晚，
皚如×《茶道新生活》
來了一場百餘人的正點茶會，
然而，
這次相遇有些特別，
不是為了和周圍的人交談，
而是來遇見自己，
在茶中遇見光明的自己。
人人都要工作，
有時分身無暇，
匆匆忙忙，
皚如品牌服裝的創始人之一
卜紅霞女士感嘆，
“人生比遊戲還變幻莫測，
早上還為生意奔忙，
晚上就從千里之外趕來，
說要喝一杯茶，
有時候時間和速度都趕不上了。”
所以，
為了讓眾多茶友跟得上自己的節奏，
皚如和《茶道新生活》舉辦這場燭光茶會，
創建一個“遇見自己”的體驗空間。
素雅的屏風環繞，
圈出一個茶空間，
桌上擺著簡單的白色茶具，
茶藝師穿著飄逸白衣，
沖泡著飄香的茶，
一切準備就緒。
但有的茶友依然放不下承載著外界聯繫功能的手機，
時不時有手機熒屏亮起。
臺上的吳垠老師提醒大家摘下眼鏡、放下手機，
以最輕鬆舒適的方式坐著，
希望在這諾大的環境裡，
每個人都能營造出自己的空間來。
“大家多久沒有關注過自己的呼吸？”
吳垠老師提問道。
她向茶友解釋，
通過平穩的呼吸，
可以將血氧運送到身體不同地方，
所以呼吸是生命之門。
呼吸的調整牽動著五臟六腑，
佛教宗派天台宗曾整理出的“六字訣”呼氣方法，
一口氣拉長髮一個音，
但不需讀出聲音，
只需用氣，
吳垠老師分享自己運用“六字訣”的經歷，
從前因為愛吃過辣的東西，
常常胃不適，
瞭解到“六字訣”後，
一天夜裡胃痛，
她就試用練習“hu”音十幾遍後，
確實緩解了胃疼痛的狀況。
吳垠老師引導茶友用“六字訣”調節呼吸，
通過20分鐘的舒展，
茶友們似乎進入了放鬆的狀態，
舒適地靠在椅子上，
閉著眼睛，
專注於自己的呼吸，
此時，
再品上一杯香潤滑甘甜的茶，
茶友們似乎都開啟了和自己內心對話的大門。
茶友們提出，
做“六字訣”的時候，
沒有雜念，
真的是跟自己的呼吸在一起，
用呼吸的力量去調節身體，
就能感受到自己和身體是在一起的。
吳垠老師提醒茶友們，
常常做這樣的呼吸調整，
腦袋裡的雜念會減少很多，
原本匆忙生活中，
頭腦就消耗了一個人23%的能量，
所以少想一些事情，
自然能儲存更多能量。
在品茗的時候，
很多茶友自然地閉上眼睛，
聞聞茶湯飄出的水汽，
呷一口茶，
回味，
再聞聞茶香，
細嘗一口，
讓茶香從呼吸和口腔進入胃，
進入心，
那時候，
他們感受著茶香和呼吸一起走進心靈。
皚如為茶友們準備了茶點，
配著茶吃，
吳垠老師提出要求，
希望茶友用15分鐘去吃這份點心，
甚至可以懷著人生中第一次吃點心的心情去咀嚼。
一位四川的茶友嘗試之後，
有了不同於日常“秋風掃落葉”式的飲食習慣的新體驗。
“我吃一點口很香，
很綿長，
嚥下去的時候有甜味，
第二口的時候，
就只有甜味沒有香味了，
第三口的時候，
我平時喜歡左邊咬食物，
在沒有嚥下去之前，
換了右邊嚼，
那個香甜味又回來了，
又回來了。
老師提醒我，
吃糕點的時候再喝點茶，
這時候我吃出了桂花的香味，
其實最初我是看見桂花的，
但沒吃出味，
和茶一起的時候，
我就品嚐出桂花的香味了，
是這種感覺。”
這種美好的感覺，
真的像是嚐了人生中第一口點心一樣新鮮。
但日子一天天過去，
在忙碌裡都是在找別人，
忘了自己，
那麼，
這種美好的體驗是否會再次被淡忘了呢？
吳垠老師就提醒大家：
“我們可以隨時隨地和自己待在一起，
呼吸的時候，
跟呼吸待在一起；
吃飯、喝茶的時候，
和滋味、溫度待在一起；
和自己的身體待在這裡的，
就在這裡，
疼的時候也知道；
但頭腦有雜念的時候，
就不在這裡了。”
如果每天你都知道是新的一天，
知道吃過什麼飯，
走過什麼路，
見過什麼人，
那心裡就亮堂，
因為你知道自己幹了什麼，
而沒有將所有生活雜碎一口灌下去而不知滋味，
那就能找到自己，
清晰地看見自己是誰、做著什麼事，
心裡光明敞亮，
如此，
就找到了心中的燈。
願你每天都以全新的心情吃喜愛的食物，
每天都以全新的心情看待各種事與物，
每天抽點時間，
跟自己待在一起，
喝杯茶，
清洗下一天奔波勞累的塵土，
欣賞下那個原本光明燦爛的你。
茶道新生活
《茶道新生活》，
以茶為根，
深入茶源地瞭解的人文氣息和風土人情，
將茶源地所見所聞，
以最真實的形式分享給每一位愛茶之人，
通過《茶源地理》為茶友們打開茶源地理新世界的大門；
通過《吳垠約茶》與茶友們一同分享以茶和茶的精神世界為內核的生活方式與生命狀態，
一起分享世間的美好。
吳垠老師
《茶道新生活》創始人
《茶源地理》系列叢書主編
《茶源地理》以茶源人文地理為核心
以體認者的身份，用雙腳去丈量每一片土地
以此體認茶所傳遞和營造的美好生命氛圍
茶道新生活，
約茶約你。
趁著週末，
你也和自己和家人一起來一杯吧～
來和茶道君一起約茶吧
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