坐月子對於女人來說太重要了，特別是在中國，生孩子就一定要坐月子，而且月子還要做好，做不好就像有魔咒一樣，總覺得自己好像落下了月子病。而老年人在坐月子方面的經驗，讓很多年輕人持很大的懷疑，而且有的一些做法不但沒有幫助到產婦反而還影響了產婦月子期的恢復。但是也不是所有的老人都是這樣的，我坐月子的時候就辛虧有婆婆跟我說的坐月子的六個禁區，真的是對我的後半身健康有很大的影響。
第①禁區：菜越淡越好
有的一些地方，對於產婦的飯菜是一點鹽都不放的，覺得月子期間是不能吃鹽的，事實上這個是一點都不好的，反倒會適得其反。婆婆說產婦的菜一定要放鹽，可以少放但是不能不放，因為產後容易出汗，乳腺分泌的旺盛，產婦體內很容易缺水和鹽，所以需要適當的補充些鹽分，只不過要適量。
第②禁區：不能刷牙
相信有很多產婦在看到這裡的時候都非常有感受的，家裡親戚也是說不能刷牙的，但是婆婆說月子裡面牙齒的清潔依舊是非常的重要的，而且還有格外的重視，因為月子裡面進餐的次數較多，刷牙有助於清理口腔的垃圾，同時月子期間口腔感染是容易引起產褥感染。為此月子之前婆婆就幫我買好了產婦專用的牙刷和牙膏，月子裡面我一直堅持刷牙的。
第③禁區：下床越晚越好
我月子期間早早的就已經下床了，長期躺在床上不僅血液流動的慢，而且月子期間進食的次數多，如果長時間不運動的話，腸胃蠕動的也慢，這樣反而不利於營養的吸收。所以從醫院回家以後，婆婆就堅持每天讓我多下床走動走動，現在看來對於我的腸胃和身體的恢復都是有很大的幫助的。
第④禁區：多喝湯少吃肉
月子裡面對於產婦來說要喝很多的湯水，全部是因為要餵奶，不喝湯的話奶水就會少，所以坐月子喝很多湯是很常見的事情。喝湯喝飽了也就不太能吃的下其他的東西，特別是肉類，有的產婦還怕長胖，所以更加是不吃肉了，其實是不對的。婆婆在給我的月子餐裡面除了和大家一樣有一碗湯，同時其他的菜裡面都會有肉肉的，她說這樣吃起來營養價值才是最高的。
第⑤禁區：雞蛋吃的越多越好
我曾經聽我朋友說，坐月子期間她吃了好多的雞蛋，一天都是4個6個雞蛋的吃，當時是把我嚇到了，這也吃的太多了吧，可是她自己並不覺的多，她媽媽也說了月子期間吃雞蛋是好。但是我坐月子的時候，我婆婆基本上是每天給我吃2個雞蛋，她說雞蛋裡面營養價值是高，確實容易吸收，但是吃多的話，對於我的身體也是一種負擔，影響我的恢復。
第⑥禁區：不能洗頭洗澡
很多產婦坐月子期間應該是一個月或者是一個半月都沒有洗頭洗澡了吧，我一開始也不懂，也覺得很正常。但是我婆婆在我坐月子第10天左右讓我洗頭洗澡的，而且每次洗澡的時候都是給我用的艾葉乾薑水，很舒服。婆婆說艾葉是溫性的可以促進我身體的恢復，同時一點點的生薑水有助於幫我慢慢的排出體內的溼寒，那個時候我就開始洗頭洗澡，真的是非常的輕鬆。
很多親戚看我出了月子以後都說我的起色比我沒生孩子之前還要好，我想這跟我婆婆告訴我的這6大坐月子禁忌有關係吧，真的是非常的感謝她，我覺得這個月子做的好不好真的是會影響後半生的生活的。
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