01
孩子特別喜歡看電視，甚至早上一睜眼就要看，吃飯的時候要看，白天看，晚上看。這讓很多媽媽們很擔心，擔心孩子的視力問題。可事實上，長時間看電視對孩子的危害，遠比我們想象的還要嚴重。
在《朗讀手冊》這本書裡有這樣一段描述：
孩子在長時間看電視時做了什麼並不重要；真正帶來危害的是，他們因為過度看電視而忽略了許多其它事情
那長時間的看電視到底會有哪些具體的壞影響呢？同樣在朗讀手冊這本書裡作者引用了案例、數據、調查研究報告來向我們說明，我摘錄列舉幾點
1、過度看電視和學習成績差有著很大的關聯性
2、孩子3歲前每天看一小時電視，7歲時患注意力缺陷多動症的可能性就會提高10%
3、過度看電視對學習成績會產生消極的影響。還有可能對一個人的社會經濟地位以及成年生活的幸福程度產生深遠的影響。
我想看到這幾點已經足夠引起我們的注意了，那到底多長時間才是合適的時間的時間呢？
美國兒科學會建議每週看電視的時長不應超過10小時，2歲以下的兒童不要看電視
對照一下自己家的孩子，每週看電視的時間是這樣的嗎？很多孩子的看電視時間應該不止吧。我兒子在3歲上幼兒園之前，奶奶帶的時候，每週看電視的時間遠超過10小時。從3歲上幼兒園開始，我們自己獨立帶他，每週看電視的時間6小時，有時候比這個還少。一直到現在上一年級了，仍然保持。
而且，之前在奶奶家最喜歡的事兒就是看電視，可是和我們在一起以後，電視逐漸的就沒有太大的吸引力了，現在更是如此。比起看電視，更喜歡和我們一起去散步，去騎自行車，或者聽我們讀故事，跟我們一起聊會兒天等等，總之就是喜歡的事情有很多。看電視這件事兒總是被遺忘。
那我是如何做到的呢？千萬不要說很簡單啊，想讓他看就讓他看，不想讓他看的時候直接關掉，小屁孩還能翻了天。是，我們是可以用所謂的家長權威去關掉電視機，去命令，去強制，可是這樣的處理方式沒有了尊重，不僅傷害親子關係，而且也未必就能讓孩子關掉電視後，去做我們想讓他去做的那些更有意義的事兒，有可能是更強烈的對抗。
02
那怎麼樣，才能讓孩子主動的減少看電視時間，開心的去做其它更有意義的事兒呢？我分享一下我的方法，自己實踐過且有效。
日常生活中，不要把電視當成那個幫你哄孩子的保姆。很多人頭疼孩子看電視著事兒，殊不知都是自己造成的。當你玩手機的時候，當你做家務的時候，當你要忙著自己其它事情的時候，當你心煩的時候，你希望沒人打擾，你希望保持安靜，你希望有自己的時間，於是你把孩子送給了電視，很容易就解決了，這真的是神器，孩子被深深的吸引，不吵不鬧了，可是等你想起孩子，想讓他讀書，想讓他聽故事，想讓他做更有意義的事兒的時候，你想讓他離開電視機的時候，就不那麼容易了。
在家裡建立看電視的規則，一旦定下來，大人也都得這樣去做。見過很多家裡的大人自己一有時間就去看電視，卻對孩子說不允許，在這樣的一個環境了，即使孩子真沒去看，但是他小小的心裡得裝著多少對看電視的渴望啊，日後你一定會管不住的，這種堵的辦法不可取。從兒子上幼兒園開始，我們三個人就開個家庭會，討論了一下看電視的事情，建立了一個關於看電視的規則。就是週一到週四家裡沒有看電視時間，週五晚上、週六、週日是看電視日。每天不要超過2小時，至於是看電視，還是玩遊戲，或者什麼時候看，看什麼，孩子可以自己決定。定下來以後，我和老公也一樣要遵守，平時都不會看。剛開始孩子可能還是想看，可是大家一起這麼做了，很快也就成習慣了。而且，給了他權利和自由，所以更容易接受規則。
和孩子一起去做那些更有意義的事兒，比起電視孩子更喜歡的是爸爸媽媽的陪伴。其實沒有一個孩子天生就喜歡看電視，只是我們沒有讓他找到那些更喜歡的事兒。我們可以讀書給孩子聽，我們可以和孩子一起搭房子，一起做遊戲，我們可以和孩子一起去戶外，去運動，去看風景，那怕只是飯後散散步。在下的時候我們一起做，慢慢的孩子就會養成習慣，自己也會喜歡上閱讀，喜歡上運動，而不是電視。我兒子六歲，以前在奶奶家的時候只喜歡光頭強，小熊熊，吃飯都要看電視。現在哪怕是我讓他看，只要我喊一聲我要讀故事嘍，他就會關掉電視跑到我跟前。他覺得聽媽媽讀故事比看小熊熊更開心
看電視也不是絕對的一無是處，關鍵是看什麼，我們要去幫孩子找到那些他喜歡看，而且又對孩子的三觀和眼界是有益的那些電視節目。在我們家，每次等到看電視日的時候，我們就找那些經典的動畫電影，和孩子一起看，孩子喜歡我們推薦的那些電影，喜歡我們和他一起看，而我們剛好覺得這些片子所傳遞的價值觀，正是我們想要告訴他的。有很多影片連我自己看過以後都深受啟發。到現在3年多，各大網站，很多文章分享的適合孩子看的那些經典動畫電影，很多我們都看過了，有一些孩子特別喜歡，會反覆的看，有一種百看不厭的感覺。而且我發現當我們給他看了這麼多以後，他自己選擇電影的時候也會是風格差不多的，很不錯的。而且選擇電視節目的品味也會提升。我們除了給他推薦電影之外，也會推薦一些記錄片，所以他現在也很喜歡看紀錄片。
雖然平時不看電視，可每到週末的電視時間，孩子都會有非常愉快的體驗，能看到比自己以前看的那些動畫片更好看的電影，還是一家人一起看，一起笑一起傷心，還可以互相討論，這種感覺讓孩子覺得週末看電視是更好的期待，平時看不看也都無所謂了。
教育孩子就是示範和引導。在對待看電視這個問題上也是同樣的道理。我們要找到方法，引導孩子主動的減少看電視的時間，讓孩子發現更多更有趣的事兒，讓電視不再有那麼大的吸引力。同樣，我們自己也要做到。
閱讀更多 小晗晗愛閱讀 的文章
