眼睛是人體活動最頻繁、最為敏感的器官，保護眼睛要從小做起！
這樣一個真實的故事：
近日，微博瘋狂點贊和轉發一個病例，案例是這樣子的：
某門診來了一名瘦弱的男孩兒。孩子媽媽說，從半年前孩子就開始眯眼睛，眨眼睛，喜歡準湊近視物，起初媽媽覺得孩子看東西離的近是因為注意力集中的表現，後來發現，孩子不喜歡出門就喜歡在家裡看看書，看看平板。對了家長來說，這樣的孩子好帶，不出門沒危險，還能學到很多的知識，是再好不過的了！ 原來，孩子的爺爺奶奶，爸爸媽媽都是高學歷，為了讓下一代也能領先於他人，3歲開始就給孩子報各種數學班、圍棋班、英語班、繪畫班，為了方便，家裡利用電腦、ipad下載了很多早教片，每天陪孩子一起看，連外出在車上也要讓孩子看書講故事，練習口才。誰知道，3年下來，6歲的孩子居然有了800度近視了。
前一段時間，我們的平臺曾發佈過一篇關於高度近視的篇文，集中介紹高度近視的注意要點，讓我們一起來回顧一下：
看過來↓↓
高度近視需要注意以下6點
1、去醫院做個全面的眼科檢查後再作正規驗光，配戴合適的眼鏡，記住必須到資質齊全的眼鏡店進行驗光配鏡哦！
2、日常要避免劇烈、衝擊性頭部運動。
3、飲食調護上應少食辛辣，忌菸酒。
5、慎重擇業。應避免重體力勞動及近距離用眼過多的工作，可選擇室內工作的職業，單位用人時也應根據情況予以照顧。
6、選擇屈光手術要慎重千萬要慎重
如果綜合考慮後，選擇手術者，要慎重選擇術式。目前1200度以下，眼部條件好的話，可以考慮激光；眼部條件一般或度數高的患者可考慮ICL晶體植入。
高度近視會不會遺傳？
據悉，600度以上者為高度近視眼,又稱病理性近視.近視遺傳主要是高度近視的遺傳,高度近視也分兩種一種是生理性的,一種是病理性的,若是病理性近視,寶寶的眼睛形成的近視具有可能性,因為帶有特定家族遺傳性,如果是生理性近視600度,甚至1000度的也是不會遺傳的。
引起孩子近視的原因
造成青少年視力低下及近視的低齡化有先天和後天等多種原因，而最主要是由環境因素引起的。其主要表現在：
1、長時間眼力勞動。如書、看電視、玩電腦、做作業等，造成眼睛過度疲勞、睫狀肌攣縮而導致近視。
2、學習環境。教室的桌椅及黑板不符合標準導致學生自身的讀寫姿勢不正確，環境光線過強或過弱都會影響視力。
3、青少年自我保護意識差，不注意用眼健康和個人衛生等。
青少年如何預防近視及預防近視度數加深？
1. 保持健康的身體：注重均衡的營養、適度的運動及休息。
2. 防止眼睛疲勞：避免長時間近距離的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以減少眼睛疲勞。
3. 良好的閱讀環境：包括適當的照明、良好的紙質、清晰的印刷、大小適當的字體、合適的桌椅高度。
4. 良好的閱讀習慣：減少精細的近距離閱讀，用眼距離保持三十五公分左右，每閱讀四十分鐘至一小時要休息五至十分鐘。休息時不妨出去走走，看看遠方，幫助肌肉放鬆。
5. 正確配戴眼鏡：需進行正規驗光後再配戴眼鏡；鏡片的度數、散光軸的角度、瞳孔之距離都要要求正確。
8. 定期眼部檢查：每三到六個月定期檢查，寒暑假尤佳。
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