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以前看電影的時候看到抑鬱症患者的表現，做什麼都提不起興趣，總是想著自殺，害怕人際交往，好像被世界屏蔽了。
說說我自己呢，在世界上的每一秒都很痛苦，別人只要靠呼吸就能活下去，我卻要在心裡給自己做很多心理建設才有勇氣去呼吸。嚴重到忍受不了的時候，給自己準備了一盒刀片，現在還在觸手可得的地方，在辦公室裡坐著的時候在想象割腕的事，晚上睡覺的時候躺在床上想象自己躺在自己血泊裡。最嚴重的一次站在了陽臺的欄杆上，半夜一個人，其實走了也就這樣走了，但是當時聽到對面樓層的患病的老夫婦半夜發出的痛苦聲音，覺得就這樣離開有點對不起他們。很長一段時間有自虐傾向，胳膊上腿上全是淤青，肉體的疼痛能讓我緩解心裡的痛苦。現在好很多，不再自虐了，晚上很晚才能睡著，早上幾乎沒有睡過懶覺，很羨慕別人可以輕鬆的睡到中午，很羨慕大家可以不用跟想自殺做鬥爭的活著，但是自己也就是這個樣子了，坦然接受，不知道一輩子是不是都這樣，也不知道自己的一輩子究竟還能撐多久。對發生的好事或者壞事都不容易產生情緒波動，因為完全提不起興趣去在乎。在大家眼裡看來，我只是不大開心。我也可能不是抑鬱症，沒有去診斷過，只是一直都不大開心，也找不到活下去的意義，每天表面上看起來很努力很有追求的樣子，其實心裡什麼都沒有，就這樣假裝活著！精神好的時候可以寫文答題，精神不好的時候啥也做不了，連吃飯都吃不了。所以，如果真正抑鬱症的人，內心肯定比我更加煎熬，如果我們的內心的痛苦是一杯水，他們的痛苦應該是整片海洋！
邊晃邊吃西小西
1,痛苦
2,壓抑
3,迷茫
4,無所事事
5,小氣
6,滿滿的希望總被失望打敗
7,想回到從前
8,明明已然恢復，卻不知道為什麼一下子又打回抑鬱原型
9,特別累，怕冷，性冷淡，虛弱
【10】，什麼事總有一眼看到空、盡頭的感覺
抑鬱巔峰
有抑鬱症的人內心是很孤獨的，也非常在意別人對自己的看法，最怕異樣的眼光！因為沒有人走得進她心裡，也沒有人開導得了她！情緒非常的不穩定，很容易做出一些出格的事情！我們正常人是不能理解的，所以才導致抑鬱症患者自殺的特別多！家裡如果有抑鬱症患者，一定要多關心她、用心愛她，讓她感受到自己沒那麼孤獨，慢慢的就會好起來的！別問我為什麼知道，因為十年前我得了產後抑鬱症。現在回想起來，那個時候的所作所為自己都不能理解！還好我老公對我夠好，夠包容！
心姐說情感
抑鬱症是肝氣鬱結，不得正治長期發展下去肝氣將絕。表現為鬱鬱寡歡、思想消極、不願意接觸外部世界，以至有自殘、自殺的傾向。大部分抑鬱症患者是在社會生活中受到挫折、打擊，精神層面接受不了，累及身體。這部分患者本身腎精不足、氣虛體弱，抵禦外患的能力比較低。正確的治療思路是增加陽氣、舒肝解鬱。
觀泠泠
在我國患抑鬱症的人很多，有的人由於工作壓力很大，生活不如意，有的 家庭人員關心不夠，還有孕婦，產婦患抑鬱症的也很多，由於種種原因導致患病，跳樓，自殺，割腕自殘的都有吧，如果我們家人或者身邊的人得了這個病，我們都要給予關心和關愛，幫助他她們儘快走出這個圈子，她他們整天覺得沒有意思，生活也沒有規率，一般都會想到去死，了結自己的生命，多麼可怕的想法，如果開導好了，會救一個人的生命，讓他她們很快回到正常的生活軌跡。
