妃凡进口蜂蜜
得过高血压的患者可能知道的一点就是：得了高血压很多东西是忌口的，像那些盐分含量高的以及高脂肪的食物对于他们来说是不可以碰的，只能是望而却步。那么，像蜂蜜这一类的日常经常见到且食用的东西，那么究竟可不可以喝呢？
蜂蜜是大家日常经常用来养生的一种好东西，这种东西中富含各种各样的脂肪酸，且是不饱和的，这种物质有什么用呢？它可以极大程度地降低人体中血液的粘稠度，粘稠度的不同将决定着大家体内的胆固醇会不会很容易就在体内的血管中积累不被分解，决定着你会不会得胆固醇。
此外，蜂蜜中还含有各种酶、各种矿物质，最重要的是还含有人体最需要的维生素，这些维生素对人体的血管有极大的好处，可以一定程度上帮助人们避免出现有关血管的疾病。
以此看来，蜂蜜的的确确是高血压患者不二之选，时常喝蜂蜜水的高血压患者可以有效地软化自身的血管，从而使得血液流通顺畅，进而使得血压能尽量地处于静止状态，避免出现高血压。但是呢，蜂蜜虽好，也是要注意它的用法才能事半功倍。首先就是在用水泡蜂蜜将其泡开的过程中，不能使用过烫的水，不然会破坏蜂蜜的营养成分；其次就是喝蜂蜜水的最好时间是吃饭后的几个小时内；最后一点就是千万不能因为好喝而饮用太多蜂蜜水！
从事心血管内科工作10年，对冠心病、高血压、心肌病、心力衰竭、心律失常等心血管疾病有着丰富的治疗经验。
医联媒体
大家都说蜂蜜好，蜂蜜水营养高，今天来说点不一样的声音。
高血压能喝蜂蜜水吗？当然没什么不可以，但不建议多喝，更不建议肥胖型的高血压朋友喝蜂蜜水。
大家对于蜂蜜这种食材，有一种天然的亲近感，认为是营养价值很丰富的东西，很多人还认为蜂蜜有润肠通便的作用，可以用于减肥，但实际上，蜂蜜确实含有少量的不饱和脂肪酸，也含有少量的矿物质，钾元素，但要说“富含”，真的都谈不上，蜂蜜中含量最高的东西只有一种，那就是——糖。
蜂蜜的含糖量很高，因此，热量很比较高，100g蜂蜜含有320大卡的热量，因此，蜂蜜是一种高热量的食物，蜂蜜冲水喝，味道香甜，但含糖量也不低，因此，对于肥胖的朋友，常喝蜂蜜，对于控制体重，是不太有利的。
而对于高血压患者来说，控制血压的根本目的是，为了将血压控制平稳，减少高血压所带来的心血管疾病风险，而心血管疾病的风险除了高血压以外，肥胖，高血脂，吸烟，糖尿病等情况，都属于心血管疾病风险需要综合考虑的因素，不管是肥胖，还是高血脂，糖尿病，摄入过多的糖分，对于体重的控制，血脂的控制，还是血糖的控制，都是不利的，因此，如果本身就有肥胖的问题，或者糖尿病高血脂的问题，又有高血压问题的朋友，喝蜂蜜水，除了对于血压的控制没有任何好处外，还可能升高血糖，不利于减重，得不偿失。
对于蜂蜜，由于商业宣传的缘故，大家过于神奇化了，蜂蜜这种东西，蜂蜜中绝大多数的成分都是糖分，其他的矿物质，维生素，金属元素，生物酶等含量都是非常微小的，其“抗氧化，抗衰老，降低胆固醇”等的作用，早就被欧洲食品安全局辟谣了，而所谓的润肠通便，是因为某些人对于蜂蜜中的糖分不耐受而导致的腹泻状态，因此，对于蜂蜜，建议大家科学理性的看待，没什么不能喝，但营养成分也绝谈不上丰富，喝多了也并没有太多的好处。
李药师谈健康
高血压病人是可以喝蜂蜜的，不过最好是上午和下午各饮一杯蜂蜜水，对于身体健康和疾病治疗都是有好处的。科学测试表明，蜂蜜中富含钾元素，钾离子在人体中有排钠的功效，这对于血液中的电解质平衡，具有很好的维护作用。
但老年人也不要在晚间临睡前喝蜂蜜水，这样很容易使血粘度增高。对于那些患有高血压性心脏病或者是动脉硬化性心脏病的老年人来说，常吃蜂蜜或喝蜂蜜水还具有保护血管、通便降压的功效。
如果觉得长期喝蜂蜜水口味有些单调的话，还可以喝柠檬蜂蜜水。喝蜂蜜水的时候加入几片柠檬。
高血压患者最好是饮食清淡，少吃盐，每日最好不超过5克。
还有蜂蜜水是温水冲泡的，先加蜂蜜然后再加水，不能用过烫的热水冲，应该是说高温会破坏蜂蜜里面的营养成分。
爆笑大眼睛
高血压到底能不能喝蜂蜜水先要看看蜂蜜水到底有什么特殊的功效？也就是说本身蜂蜜水到底有没有升血压的作用？
蜂蜜水中含有丰富的各种不饱和脂肪酸类物质（降低血液的粘稠度，使胆固醇不易沉积于血管壁），维生素（特别是b族维生素，能够软化血管，增强血管的弹性），矿物质，氨基酸（还能起到营养心肌的作用），活性酶。由此可见，从蜂蜜的营养成分来说，对于高血压的患者是最适合不过了，不会起到升血压的作用。还能有效的防止冠心病，高血压和动脉硬化的作用。那到底怎么喝才好？
首先喝蜂蜜水的时候要选择水的温度，最好是40到60度（防止活性成分受到损害，之前有这方面的回答，可以去看看），并且最好是在饭后一个半到两个小时之间喝蜂蜜。既不加重胃肠道的负担，也能够尽可能的吸收有用的成分。
PFNA和VSD
蜂蜜对降低血压和减少高血压的并发症的治疗，有着很大的辅助与疗效。
首先蜂蜜中含有丰富的不饱合脂肪酸，它不仅能扩张血管，增强血管的弹性，更能净化血液，阻止氧化脂质的形成，保证血液的畅通。
其至蜂蜜中含有丰富的微量元素，微生素和矿物质，是通便和润肠的良药。特别是钾元素，进入人体后有很好的排钠功效，能平衡血液中的电解质，对高血压有很好的辅助降压效果。
既然蜂蜜有这么大的辅助疗效，那我们如何正确饮用呢？蜂蜜是属温性食品，不要用滚开水泡服，以免破坏它的营养成分。在晚上临睡前用二勺子兑60度左右的白开水吃较好。
