现在越来越多的女性的关注点开始从外在保养向内在调理上转变，除了各种护肤品，饮食调理以及生活保健越来越受到重视和青睐，今天我就为大家介绍几个通过穴位按摩养颜美容的小妙招。
阳明经作为我们脸部的主要经络，更是“水谷之海”，具有生化气血的作用，疏通阳明经对于养颜美容至关重要。
今天我们来了解一下面部主要的阳明经穴位及按摩方法。
【承泣穴】
定位：本穴位于瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
【四白穴】
定位：取本穴时应目正视，本穴位于瞳孔直下，当颧骨上方凹陷中。
图片来源：www.51yuansu.com
【巨髎穴】
定位：取本穴时应目正视，在面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处。
【地仓穴】
定位：取本穴时应目正视，在面部，口角外侧。
【大迎穴】
定位：取穴时取坐位，本穴位于头侧面下颌骨处，取穴时闭口鼓腮，在下颌骨边缘现一沟形，按之有动脉搏动处取穴。
【颊车穴】
定位：取穴时取坐位，本穴位于面颊部，下颌角前上方约1横指，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。
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以上穴位的按摩手法：
（1）以食指轻轻按压穴位20-30次，至局部微微酸胀为宜。
（2）疏通阳明经络手法：在面部涂抹护肤乳或护肤精油后，以食指中指并拢从地仓穴开始向承泣穴推按，反复10-20次；以食指和中指并拢从颊车穴向上经过大迎穴推至太阳穴位置，反复10-20次。
以上内容仅用于健康教育学习交流
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