不知道大家有沒有同感，近些年來，一些以前不經常見的疾病現在越來越常見，而且越來越頻繁了，如一些癌症，尤其是肺癌、肝癌、乳腺癌等癌症更是多發。根據統計，我國以19。31%的人口占據全球癌症發病21.79%。這個數據足以見得我國癌症是一個高發區。不僅僅是癌症，心血管疾病也成為一個高發區。
據不完全統計，2017年我國心血管疾病患者達2.9億，並且逐年在提高，而且心血管疾病有個特點，併發突然致死致殘率很高，尤其是在廣大的農村地區，因為醫療條件和意識的緣故，這個比例更高。冠心病、腦梗死、心臟病、三高等問題尤為突出。有些人把這些疾病認為是常態了。
這僅僅列舉了一些高發的和常見的疾病，還有更多的疾病都在影響我們的健康。為何這些疾病今年來如此高發，而且我國又高於外國呢？
大家都普遍認為是我們的免疫力出現了問題，那免疫力終究是怎麼出現的問題呢？
我做一個簡單的分析，免疫力是我們人體最重要的保護系統，一旦免疫力收到損害，就相當給疾病開了大門。那些行為會破壞我們的免疫力呢？
1.不良的生活習慣，現在社會節奏加快，都有熬夜的習慣。因為生物進化的規律，人體的抵抗力在夜晚最低，因為自然規律，抵抗力認為我們在夜晚的時候身體休息了，它也可以自己放鬆了。於是就就減弱了部分功能。
2不良的飲食習慣，現在生活條件的提高，雞鴨魚肉幾乎成了每餐的必備的，而且菸酒以及高油脂和煎炸的食物這些對免疫力傷害很大。這些食物雖然口感不錯，但是在體內確影響了我們的免疫力，增加我們排除體內的時間。
3外部環境，這個外部環境就是大家說的環境汙染，現在不僅是空氣汙染，水源汙染，連我們吃的食物都是汙染的， 比如化肥農藥的亂用。曾經我看過一個紀錄片，關於調查某地方韭菜的生產，在韭菜中導入國家明令禁止的農藥，為了讓韭菜長得又綠又厚，還增產，這就是我們日常購買的韭菜，如果是在農家自己種的沒有這些的，韭菜長得又細又軟。 韭菜味兒也比較大。還有一個是轉基因食品的，這個是最致命的，轉基因的食物大家都在討論，有的說有益健康，有的說害處很多，到底是這樣的呢，其實這個轉基因食物從進化論來講，對人體是傷害很大的，為什麼外國很少用轉基因的東西，他們認識到這個問題，而我們卻沒有認識到這些問題帶來的長久危害。因為這些都跟利益掛鉤的。
4缺乏足夠的鍛鍊，沒有日常足夠的鍛鍊，身體的抵抗力也會處於休息中，尤其是抵抗腫瘤組織的t細胞。這個是很有問題的，如果不鍛鍊就會減少，這樣腫瘤細胞就會增殖， 缺乏運動讓體內的脂肪和能量越來越多。這樣會引發一系列的問題，如三高，如心腦血管問題。
不知道大家還想到哪些原因了，希望能夠與我們分享！
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