不知道大家有沒有這樣的一種感覺，今年的春節來的特別快，好像跨年剛剛過去，春節就來了。有些家庭可能與以往“夫妻雙雙把家還”不一樣，今年帶上寶寶一塊回家過年。
如果只是夫妻兩人回家過年沒什麼，但是帶上孩子就要注意了，因為老一輩都十分寵溺孩子，孩子平日在家裡不讓吃的東西，老人可不管這些，只要孩子喜歡，就會給做，做不了，就會給買，總之是無原則的滿足孩子。
因此，父母要注意，老人即使再寵溺孩子，春節帶娃期間，3種食物也不能給孩子吃，孩子哭鬧也不可以，否則易造成孩子積食、脾胃虛。脾胃是寶寶後天發育之本，孩子脾胃好，運化強，免疫力才好。反之，孩子脾胃不好，營養無法吸收消化，產生積食，很容易減低免疫力，易生病發燒。
第一種：少吃醃製食物
市面上有很多的醃製食物，尤其是過年期間，家家戶戶都會備一些，比如醃肉、小鹹菜等。但是它們不適合孩子們吃，因為在醃製的過程中會添加防腐劑亞硝酸鹽，孩子脾胃嬌嫩，無法運化，易堆積體內，造成積食，導致孩子脾胃虛弱。
第二種：少吃油炸食物
春節回家走親訪友，飯桌上都少不了油炸食物，它們散發的香味對孩子的誘惑力是極大的，但是經過油炸的食物，含有大量的油脂和脂肪酸，以孩子們目前的脾胃運化能力，是無力分解吸收的，最終這些油脂的歸宿就是堆積孩子體內，助溼助熱，產生積食，進一步損害孩子脾胃。
第三種：少吃糖果瓜子
春節期間為了招待親戚朋友，都會備一些糖果、瓜子。五顏六色的糖果，甜甜的，孩子們非常喜歡。然而孩子吃多了對牙齒不好，還容易讓孩子產生飽腹感，影響食慾，阻礙孩子汲取食物中的營養。
現在知道了吧，以上3種食物帶給孩子的危害可不是一星半點。因此，春節帶娃期間，幫孩子隨時清除體內積食，健脾養胃才是關鍵。
孩子的脾胃就像是“一家之長”，保護這孩子，抵抗外界的侵擾。如果孩子脾胃虛弱，就無法抵抗外邪，營養吸收不足，支撐不了免疫系統的建立，積食、感冒發燒總是第一時間來“寵幸”孩子。因此，想孩子免疫好，不積食，家長就應該增強孩子脾胃，消化吸收營養，建立免疫系統，孩子不感冒發燒。
因此，家長要時刻注意孩子的飲食，除了保證飲食營養均衡。還要增強孩子脾胃，可以選擇給孩子補充寡糖乳清。寡糖乳清是一種多糖蛋白，能夠幫孩子減輕脾胃負擔，增強脾胃運化，消化吸收食物營養，從而增強脾胃，讓孩子身體好，不積食！
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