开春时令菜 小时候的回忆

昨晚和儿子去超市,这个小玩意儿看到香椿芽,问我这是什么,我说是香椿,他拿起来闻了闻说好香啊!哈哈,我看他闻起来陶醉的样子,我就想笑。我一看价格,是真心贵呀。比肉还贵,28块9一斤!最后买了两小把,花了17块钱,让这小子尝尝鲜吧,回家给他炒鸡蛋。

香椿的营养极其丰富,是一种营养价值很高的时令菜,钙、磷、铁以及B族维生素的含量都很高。香椿还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。 香椿炒鸡蛋是一个再也简单不过的菜,不用添加其他材料,保持原滋原味,直接油盐一炒即可。 主料:鸡蛋 香椿 辅料:油 盐 白开水(炒出来更嫩)

开春时令菜 小时候的回忆

香椿洗干净

开春时令菜 小时候的回忆

鸡蛋打在碗中

开春时令菜 小时候的回忆

鸡蛋搅匀,加半杯白开水和盐搅匀,加入香椿

开春时令菜 小时候的回忆

搅拌均匀

开春时令菜 小时候的回忆

锅里放油,烧至七八成熟放入鸡蛋翻炒熟

开春时令菜 小时候的回忆

装盘开吃啦


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