腰椎间盘突出对我们生活会有哪些影响？
1，腰疼腿疼，常见的就是先出现腰疼，再出现腿疼症状，有时候先腿疼后腰疼，或者同时出现。
2，腿疼，长时间坐会出现腿疼，站立行走即可缓解，也有的时候是行走的时候加重。
3，行走障碍，行走一段距离会出现下肢酸胀，使不上力，出现疼痛感，难以行走。
4，神经压迫，具体表现就是下肢出现麻木，也有下肢不能活动，大小便障碍等严重情况。
腰椎间盘突怎么引起的？注意这4个原因！
1. 外伤：外伤就是我们没办法预防的，例如，跌倒臀部着地、抬杠重物，在做之前都没想到过受伤！
2. 退变：随着年龄的增大，身体变衰老，腰椎也不例外，比如骨质增生，骨质疏松，椎间盘脱水，等
2. 积累：长期的不良生活习惯，或者工作体位，或者长期做劳累的体力工作，这些劳损都会慢慢积累，最终引发腰突的出现。
如果出现这几个症状，就要小心了！
（1）容易腰扭伤：一般健康人是不容易发生腰部扭伤的，若是经常性出现，往往就是属于腰椎间盘突出早期四大症状之一。
（2）慢性腰痛：长期有腰痛情况并且还会在咳嗽、喷嚏、排便用力或、早晨起床后出现疼痛加重，这也是属于腰椎间盘突出症的主要症状。
（3）发作性腰痛：在腰部受到伸展时发生腰疼，并且每次持续数日或数周都不会缓解，这也是属于腰椎间盘突出症患病之后早期会出现的疾病症状
（4）脊柱侧弯：有的腰椎间盘早期还会伴随出现的疾病症状为腰痛，并且会伴随出现脊柱侧弯，一般患者没有腿痛症状，这个疾病症状也应考虑是腰椎间盘突出症的前期症状。
腰椎间盘突出的调理方法
茴香加白酒
材料：茴香1斤，花椒半斤，三七5克（磨碎），白酒200毫升
制作：将三七粉磨碎导入白酒浸泡一天，将茴香，花椒放入锅内小火炒制，炒的同时，适当撒一些泡好的酒。
使用：炒制10分钟，趁热装入布袋，然后将布袋放在腰下热敷，温度下降后，可再次返锅炒热，每天热敷2次，坚持十天，腰疼能消失。
注意：适当控制温度，避免烫伤，另外材料可反复使用一周后更换。
中医康复方法
外敷贴：成分：由土元，全蝎，蜈蚣，血竭，三七，川断，草乌....等，作用：能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络，修复受损的椎间盘，解除神经压迫，消除疼痛。对颈，肩，腰，腿问题有独特优势。
腰椎间盘突出患者不能做这些事！
1、弯腰：对于患者来说，弯腰是要禁止的，弯腰会使腰椎间盘承受较大压力，可能会导致再次复发。
2、久坐：久坐会让腰椎长时间受压，得不到缓解，因此，患者注意不能久坐。
3、软床：维持正常的腰椎曲度有利于患者的康复，床铺过软不利于维持自身曲度，容易加重病情。
4、不能干重活：患者要避免干体力活，长时间做比较轻的工作也是不行的。要等病情彻底恢复后才可以。
5、受凉：腰部如果受凉可能导致腰部血液流通受到影响，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，不利于患者治疗。
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